- On: Lunedì 19 Luglio 2021
Gomukhasana - Posizione Del Muso Di Vacca
La parola sanscrita Gomukhasana è composta dai termini "Gow", che significa "Mucca"; "Mukha", che significa "Faccia" oppure "Bocca"; "Asana", che sta per "Posizione"....
- On: Giovedì 11 Febbraio 2021
Garudasana - Posizione Dell'Aquila
Garudasana deriva dalle parole sanscrite "garuda" ovvero "aquila" e "asana" ovvero "postura". Nell'induismo, nel buddismo e nel giainismo, Garuda è considerato il...
- On: Giovedì 11 Febbraio 2021
Shavasana - Rilassamento Finale Con La Posizione Del Cadavere
Shavasana o Savasana è una posizione yoga che andrebbe eseguita alla fine di ogni sequenza yoga per alleviare l'affaticamento dovuto alle altre posizioni e calmare la...
