Una buona salute orale è fondamentale per migliorare anche il benessere generale dell'organismo nonché per evitare problemi come l'alitosi. Usare il giusto dentifricio aiuta molto a fare la differenza perché se questo contiene ingredienti tossici (e la maggior parte dei dentifrici convenzionali ne sono pieni) risulta pericoloso per la propria salute. Questo discorso vale ancora di più per i dentifrici sbiancanti, che spesso nascondono ingredienti aggressivi che danneggiano lo smalto dentale. Il migliore dentifricio sbiancante? È quello fai da te composto da sostanze non aggressive e naturali.

Quando i capelli sono sottili può risultare molto difficile stilizzarli, anche se sono naturalmente ondulati. In questo caso si possono usare prodotti texturizzanti, utili per migliorare la materia, o texture, del capello e renderlo più corposo, senza appesantire le chiome ed evitando l'effetto unto/grasso. Vediamo dunque come preparare un efficace texturizzante fai da te usando una ricetta naturale.

Cos'è l'Oil Cleansing Method? In italiano, questa espressione può essere tradotta con "metodo di pulizia/detersione con l'olio". È semplicemente una tecnica di pulizia effettuata con oli vegetali naturali. Anche se può sembrare strano, gli olii aiutano a detergere delicatamente e in modo efficace la pelle, compresa quella grassa e acneica. L'idea di base dell'Oil Cleansing Method è quella di usare oli naturali, anche in combinazione tra loro, per pulire la cute in profondità e riequilibrare la produzione di sebo. Questo metodo inoltre nutre e idrata la pelle a lungo.

I piedi sono una delle parti del corpo più utilizzate; basta pensare che essi vengono sollecitati continuamente anche solo con la camminata. I piedi quindi si possono stressare facilmente, per cui è importante prendersene cura. Per rilassare i piedi, è possibile effettuare un massaggio plantare, una pedicure, o anche semplicemente un pediluvio. Per rendere il pediluvio ancora più benefico si possono usare ingredienti disintossicanti che aiutano a eliminare efficacemente le tossine dai piedi.

L'acne è una malattia della pelle che può dipendere da diversi fattori, tra cui la dieta, i cambiamenti ormonali dovuti alla pubertà, al ciclo mestruale o alla gravidanza, l'igiene, e il sesso. Per questo motivo, i rimedi contro l'acne possono non funzionare per tutti, perché bisogna accertarsi sulla causa primaria che scatena l'infiammazione in modo da agire con il rimedio migliore per il proprio caso specifico. Cerchiamo di capire meglio come e quali sono i metodi/rimedi naturali efficaci per guarire l'acne agendo dall'interno e dall'esterno.

Usare il make-up naturale è la scelta migliore per evitare gli ingredienti chimici tossici presenti nella maggior parte dei trucchi convenzionali. Se tuttavia non si riesce a reperire il trucco desiderato, è possibile crearne uno fai da te. In questo articolo vedremo come realizzare un mascara per le ciglia fatto in casa con una ricetta semplice e veloce.

Il tè verde giapponese matcha (o maccha), oltre a essere utile per preparare una delle bevande più ricche di antiossidanti, si presta facilmente alla realizzazione di vari rimedi di bellezza fai da te, in particolare maschere per il viso e per il corpo. Il matcha è costituito da una polvere verde molto fine ottenuta dalle foglie della Camellia sinensis (o Thea chinensis).

Usare rimedi fai da te a base di probiotici è utile per migliorare il microbioma cutaneo, aiutando a regolare l'equilibrio della flora batterica della pelle. Proprio come l'intestino, anche la cute, la bocca e altre parti del corpo sono popolate da colonie di microrganismi viventi simbiotici. In questo articolo, vedremo come preparare una maschera viso con probiotici efficace per riequilibrare la flora batterica e contrastare così problemi come l'acne e altri inestetismi.