Come Mantenere Il Cuore In Forma

10 Modi per Mantenere il Cuore in Forma e in Salute

Le malattie cardiovascolari possono cominciare a manifestarsi sin da quando si è giovani, ma si possono anche prevenire ed evitare facendo scelte di vita intelligenti e salutari. Innanzitutto, bisogna seguire una dieta sana ed equilibrata per mantenere il cuore in salute; è altresì necessario svolgere attività fisica regolarmente per tenersi in forma, e fare il possibile per ridurre lo stress ed eliminare gli eccessi nella vita quotidiana.

Enzimi Alti Pancreas Fegato

Enzimi Alti nel Pancreas e nel Fegato

Il fegato e il pancreas sono organi importanti per la digestione degli alimenti. Il fegato produce la bile, o fiele, un liquido basico fondamentale per l'elaborazione dei grassi; mentre il pancreas secerne vari enzimi, tra cui le amilasi e le lipasi, che aiutano nel metabolismo di zuccheri, grassi e proteine. Se i valori di alcuni enzimi epatici e pancreatici nel sangue risultano troppo alti si possono verificare danni a carico del fegato e del pancreas.

Lenti A Contatto Problemi Agli Occhi

Lenti A Contatto: Quali Problemi Possono Causare Agli Occhi?

Le lenti a contatto possono causare diversi disturbi oculari, a seconda della tipologia di lente usata, delle soluzioni impiegate per la loro pulizia, dell'igiene, della forma, e del lasso di tempo trascorso indossando le lenti. I problemi causati da questo dispositivo ottico sono generalmente reversibili. I disturbi più comuni provocati dalle lenti a contatto sono: secchezza degli occhi, edema corneale, ulcere, neovascolarizzazione della cornea, congiuntiviti e infezioni.

Dolore Destra Collo Spalla Braccio Casue

Dolore al lato destro o sinistro del collo lungo la spalla e il braccio: cause possibili

Il dolore al collo può essere causato da anomalie ai tessuti molli (muscoli, tendini, legamenti e nervi), ma anche alle vertebre e alle articolazioni. In alcuni casi, i dolori al collo si manifestano solo sul lato destro o su quello sinistro del tratto cervicale della colonna vertebrale e si irradiano alla zona superiore della spalla, e talvolta anche lungo tutto il braccio. Il dolore al collo e alla spalla può essere lieve, moderato o grave, a seconda della causa.

Disturbi Mentali Alimentazione

Disturbi Mentali e Alimentazione

Il disturbo depressivo maggiore (MDD), il disturbo bipolare, la schizofrenia e i disturbi ossessivo-compulsivi sono tra i disturbi mentali, o psichici, più comunemente diagnosticati. Quando si verificano problemi di questo tipo, la salute mentale necessita anche di una dieta sana ed equilibrata volta a soddisfare tutte le esigenze nutrizionali del cervello. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, anziché affrontare le condizioni fisiche la prima cosa che lo specialista fa è prescrivere farmaci antipsicotici o antidepressivi o altri medicinali.

Capsule Compresse Differenza

Capsule o Compresse? Quali Sono Le Differenze?

I medicinali e gli integratori si possono trovare in forma solida oppure liquida. Nella forma solida è possibile acquistarli principalmente in capsule o compresse. Le compresse sono costituite da una miscela di ingredienti attivi e inattivi, e solitamente si ottengono per compressione. Le capsule sono anch'esse preparazioni solide ma, a differenza delle compresse, sono costituite da involucri di gelatina (duri oppure molli) che racchiudono il principio attivo al loro interno. Sia le capsule sia le compresse sono destinate alla somministrazione orale.

Occhi Secchi Erbe Rimedi Naturali

Occhi Secchi: Erbe E Altri Rimedi Naturali

Gli occhi sono costantemente coperti da uno strato di fluido noto come pellicola lacrimale (o lacrima, o anche film lacrimale). Le lacrime svolgono diverse funzioni per gli occhi: lubrificazione, pulizia, difesa, riduzione del rischio di infezioni, nutrizione, e trasparenza ottica. Quando la produzione di questo liquido diminuisce gli occhi tendono a seccarsi. Per non peggiorare la situazione degli occhi secchi o per prevenire questo problema bisogna innanzitutto evitare di esporsi alle correnti d'aria, di strofinarsi gli occhi, e di stare in ambienti pieni di fumo. È inoltre possibile combattere la secchezza oculare e le irritazioni agli occhi usando i rimedi naturali a base di erbe.

Salute Dei Denti e Digestione

Salute Dentale e Apparato Digerente

La prima fase della digestione inizia proprio nella bocca: il cibo viene masticato dai denti e ridotto in bolo grazie all'aiuto della saliva. La saliva contiene gli enzimi necessari per cominciare il processo digestivo. La poltiglia di cibo ingerita viene successivamente scissa in sostanze nutritive necessarie per la salute dell'organismo umano e per lo sviluppo del corpo.

Infezioni Tratto Urinario Integratori Naturali

Infezioni del Tratto Urinario: Integratori Naturali per Curarle

Le infezioni del tratto urinario sono causate dall'elevata presenza di batteri che colonizzano le vie urogenitali, comprese la vescica e l'uretra. In genere, le infezioni alle vie urinarie non sono gravi. Tuttavia, se non vengono trattate in tempo, anche solo con rimedi e integratori naturali, possono provocare notevoli disagi e difficoltà nella minzione, con il rischio di spiacevoli complicazioni che possono causare un'infezione renale con danni permanenti.

Vitamina B12 Cianocobalamina Metilcobalamina

Vitamina B12: Cianocobalamina o Metilcobalamina? Sublinguale o Capsule?

Inizialmente gli integratori di vitamina B12 si trovavano solamente sotto forma di capsule o compresse, mentre oggi possono essere somministrati anche per via sublinguale, vale a dire sotto la lingua. Esistono varie forme di vitamina B12. Le più note sono la cianocobalamina, ovvero la forma più usata di vitamina B12, e la metilcobalamina, che è un coenzima della vitamina B12.