La prima fase della digestione inizia proprio nella bocca: il cibo viene masticato dai denti e ridotto in bolo grazie all'aiuto della saliva. La saliva contiene gli enzimi necessari per cominciare il processo digestivo. La poltiglia di cibo ingerita viene successivamente scissa in sostanze nutritive necessarie per la salute dell'organismo umano e per lo sviluppo del corpo.

Le infezioni del tratto urinario sono causate dall'elevata presenza di batteri che colonizzano le vie urogenitali, comprese la vescica e l'uretra. In genere, le infezioni alle vie urinarie non sono gravi. Tuttavia, se non vengono trattate in tempo, anche solo con rimedi e integratori naturali, possono provocare notevoli disagi e difficoltà nella minzione, con il rischio di spiacevoli complicazioni che possono causare un'infezione renale con danni permanenti.

Inizialmente gli integratori di vitamina B12 si trovavano solamente sotto forma di capsule o compresse, mentre oggi possono essere somministrati anche per via sublinguale, vale a dire sotto la lingua. Esistono varie forme di vitamina B12. Le più note sono la cianocobalamina, ovvero la forma più usata di vitamina B12, e la metilcobalamina, che è un coenzima della vitamina B12.

Dimagrire durante e dopo la menopausa può sembrare impossibile. Fattori come i cambiamenti ormonali, lo stress e il processo di invecchiamento rendono infatti molto difficile la perdita di peso in questo periodo della vita. Tuttavia, è possibile dimagrire in menopausa e dopo ricorrendo a diversi metodi naturali e sani. Vediamo come fare.

Il disturbo depressivo maggiore (MDD), il disturbo bipolare, la schizofrenia e i disturbi ossessivo-compulsivi sono tra i disturbi mentali, o psichici, più comunemente diagnosticati. Quando si verificano problemi di questo tipo, la salute mentale necessita anche di una dieta sana ed equilibrata volta a soddisfare tutte le esigenze nutrizionali del cervello. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, anziché affrontare le condizioni fisiche la prima cosa che lo specialista fa è prescrivere farmaci antipsicotici o antidepressivi o altri medicinali.

I medicinali e gli integratori si possono trovare in forma solida oppure liquida. Nella forma solida è possibile acquistarli principalmente in capsule o compresse. Le compresse sono costituite da una miscela di ingredienti attivi e inattivi, e solitamente si ottengono per compressione. Le capsule sono anch'esse preparazioni solide ma, a differenza delle compresse, sono costituite da involucri di gelatina (duri oppure molli) che racchiudono il principio attivo al loro interno. Sia le capsule sia le compresse sono destinate alla somministrazione orale.

Lo stress intestinale può essere causato da diversi fattori tra cui il caldo eccessivo, i cambiamenti climatici, i farmaci, i viaggi in macchina o in altri mezzi di trasporto, e le intossicazioni alimentari.

Il corpo umano è formato principalmente da acqua. Parte dei liquidi presenti nell'organismo vengono persi regolarmente attraverso l'urina e la sudorazione. Diverse sono le opinioni riguardo a quanta acqua bisogna bere al giorno. In genere si raccomanda di assumere circa 1,5-2 litri di acqua quotidianamente, che più o meno equivalgono a 8 bicchieri (da 250 ml).