Lo stress intestinale può essere causato da diversi fattori tra cui il caldo eccessivo, i cambiamenti climatici, i farmaci, i viaggi in macchina o in altri mezzi di trasporto, e le intossicazioni alimentari.
Dimagrire durante e dopo la menopausa può sembrare impossibile. Fattori come i cambiamenti ormonali, lo stress e il processo di invecchiamento rendono infatti molto difficile la perdita di peso in questo periodo della vita. Tuttavia, è possibile dimagrire in menopausa e dopo ricorrendo a diversi metodi naturali e sani. Vediamo come fare.
Il corpo umano è formato principalmente da acqua. Parte dei liquidi presenti nell'organismo vengono persi regolarmente attraverso l'urina e la sudorazione. Diverse sono le opinioni riguardo a quanta acqua bisogna bere al giorno. In genere si raccomanda di assumere circa 1,5-2 litri di acqua quotidianamente, che più o meno equivalgono a 8 bicchieri (da 250 ml).
La crescita del tasso di inquinamento e delle cattive abitudini alimentari sono tra le principali cause dell'aumento della diffusione delle allergie a livello globale, in particolare nelle zone più industrializzate. Secondo l'Organizzazione Mondiale dell'Allergia (World Allergy Organization, WAO) i bambini in età scolare che risultano sensibili a uno o più allergeni comuni sono circa il 40-50% nel mondo [1].
L'olio di cocco è un'ottima fonte di grassi saturi buoni per la salute e per la bellezza. Oltre a questo olio ne esiste un altro molto simile, l'olio MCT, che contiene pressappoco gli stessi benefici, ma è più concentrato. In questo articolo cercheremo di capire meglio cos'è l'olio MCT, quali sono le sue proprietà e i suoi benefici, e quali controindicazioni può avere.
Lavarsi le mani è importante per una corretta igiene personale. Tuttavia, i saponi antibatterici che si trovano comunemente in commercio sono spesso ricchi di ingredienti chimici dannosi per la salute umana e per l'ambiente, come il triclosano. Di seguito, vedremo come creare un sapone antibatterico fai da te con una ricetta naturale e biologica, che ha come base il sapone liquido di Castiglia.
I composti perfluorurati (PFC) sono una famiglia di sostanze chimiche costituite da legami di carbonio-fluoro. La loro particolare struttura rende i perfluorocarburi idrofobici e lipofobici, ovvero in grado di repellere l'acqua e le sostanze oleose/grasse. Per questo motivo, i PFC vengono usati per realizzare molti prodotti che usiamo quotidianamente, dai vestiti agli utensili da cucina. Tuttavia i PFC presentano diversi rischi, ed è meglio evitarli il più possibile per salvaguardare la nostra salute e quella del pianeta.
Tutti sappiamo che una vita sedentaria non fa bene alla salute. Recenti studi dimostrano che trascorrere troppo tempo sulla sedia fa molto più male di quanto si possa pensare. Cerchiamo dunque di capire meglio perché stare seduti è davvero così pericoloso per l'organismo umano.
Il fieno greco (Trigonella foenum-graecum) è un'erba comunemente usata per contrastare il diabete, accrescere la produzione di latte nelle puerpere, stimolare l'appetito, e migliorare la salute del fegato.
Il dolore alla parte superiore destra della schiena è solitamente provocato da problemi muscolari oppure ossei, ma a volte la causa può essere legata a disturbi che interessano uno o più organi interni. Il dolore agli organi interni non si verifica sempre solo nell'area circostante l'organo, ma può anche colpire altre zone più distanti, come per esempio la parte alta a destra della schiena. Bisogna dunque monitorare attentamente i sintomi associati a tale dolore in modo da capire bene quali sono le cause possibili.