Per aumentare la propria intelligenza si possono usare diverse tecniche. Di seguito, vedremo alcuni metodi utili per migliorare le proprie capacità intellettive giorno dopo giorno, in modo semplice e duraturo. Tali tecniche sono state elencate in base alle competenze e alle abilità che si vogliono accrescere.
1. Competenze linguistiche
Posizione: emisfero sinistro (emisfero destro nei mancini);
Funzioni: apprendimento linguistico e uso della lingua come forma d'arte;
Usate soprattutto da: scrittori, poeti, oratori, giornalisti, interpreti e traduttori;
Come migliorare: leggere, fare cruciverba, giochi di parole, test per verificare la conoscenza del vocabolario.
2. Competenze logico-matematiche
Posizione: lobi frontale e parietale;
Funzioni: raccolta e consolidamento delle informazioni in modo rapido;
Usate soprattutto da: scienziati, ingegneri, matematici e statisti;
Come migliorare: fare i calcoli a mente anziché ricorrere alla calcolatrice.
3. Abilità interpersonali
Posizione: lobo frontale;
Funzioni: comprendere facilmente e accuratamente il carattere, le emozioni e i desideri delle persone;
Usate soprattutto da: insegnanti, dirigenti, commercianti;
Come migliorare: studiare le reazioni delle persone alle parole che vengono pronunciate, il linguaggio del corpo e la voce.
4. Abilità spaziali
Posizione: emisfero destro (invertire nei mancini);
Funzioni: ricreare e manipolare oggetti e forme mentalmente;
Usate soprattutto da: architetti, piloti di aerei, cartografi;
Come migliorare: giocare a scacchi, fare puzzle e origami.
5. Abilità fisiche
Posizione: corteccia motoria;
Funzioni: coordinare il movimento, resistenza e abilità fisiche;
Usate soprattutto da: atleti, ginnasti, ballerini;
Come migliorare: attività fisiche di vario genere, sport di squadra, giocare a sciarada.
6. Abilità musicali
Posizione: emisfero destro (invertire nei mancini);
Funzioni: Riconoscere il ritmo, l'intonazione, e la melodia;
Usate soprattutto da: musicisti, compositori;
Come migliorare: ascoltare diversi tipi di musica, soprattutto quelli poco familiari.