Con il termine demenza si fa riferimento a diverse malattie neurodegenerative che portano a un declino delle abilità cognitive dell'essere umano. I sintomi più comuni sono: perdita di memoria, difficoltà a pensare, difficoltà nella comunicazione, difficoltà con la coordinazione e con le funzioni motorie, confusione generale e

L'aromaterapia con oli essenziali di lavanda, rosmarino, camomilla, arancio e limone può aiutare ad alleviare l'ansia e i disturbi emotivi negli anziani che soffrono di demenza. Diverse ricerche hanno dimostrato che alcuni oli essenziali aromatici possono essere inalati o massaggiati sulla pelle per calmare l'agitazione e migliorare le

Una corretta alimentazione è alla base del nostro benessere psico-fisico. Per aiutare a migliorare la salute del cervello, si possono consumare cibi che contengono nutrienti come l'acido folico, gli acidi grassi omega-3, il ferro, lo zinco e altri elementi. Qui sotto, vedremo quali sono 10 alimenti

La dopamina è il neurotrasmettitore principalmente legato al comportamento, al movimento, alla motivazione, e alle sensazioni di piacere e soddisfazione. Alcuni alimenti possono aumentare la produzione di dopamina, aiutandoci ad avere più energia necessaria a rendere la nostra vita ancora più gratificante e

Un'alimentazione sana ed equilibrata è alla base della salute di tutto l'organismo umano. Esistono tuttavia dei cibi, e in particolare alcune spezie, adatti per contribuire a migliorare la salute del nostro cervello, prevenendo malattie gravi, e migliorando le capacità di comprensione e apprendimento. Di

Con le nuove console come Nintendo Wii, Xbox e Playstation stiamo assistendo a una vera e propria rivoluzione nel mondo dei videogiochi e del fitness. Adesso, uno studio pubblicato il 19 settembre 2012 sulla rivista Science Translational Medicine, afferma che i videogames stanno già mostrando benefici anche per

Il nostro benessere psico-fisico dipende innanzitutto da quello che mangiamo tutti i giorni. Se quindi alla nostra alimentazione aggiungiamo un pizzico di spezie, questa, oltre a risultare indubbiamente più gustosa, sarà arricchita di proprietà salutari per il nostro organismo.

Nonostante non sia ancora possibile conoscere quali sono le esatte cause che portano alla demenza senile di tipo Alzheimer, diverse ricerche dimostrano come alcune scelte alimentarie stili di vita sono strettamente legati a una diminuzione del rischio di sviluppare il morbo di Alzheimer.