anti cancro

  • Prevenzione del cancro: gli alimenti consigliati

    Alimentazione per prevenire il cancro&h=120&w=120

    Quando si parla di cancro la parola d'ordine è prevenzione. In questo senso una sana e corretta alimentazione è fondamentale per evitare l'insorgere della maggior parte dei tumori conosciuti. Verdure e frutta di stagione sono gli alimenti senza dubbio da preferire per mantenersi in salute. Ma

    ... Continua
  • Gli Alimenti Che Contengono Più Beta Carotene

    cibi beta carotene&h=120&w=120

    Il beta carotene è un composto appartenente alla categoria dei carotenoidi, ed è il pigmento che dona il caratteristico colore arancio a molti alimenti di origine vegetale come la frutta e la verdura. Il betacarotene è un potente antiossidante che aiuta l'organismo a

    ... Continua
  • 10 modi per rendere più sano il vostro barbecue

    come fare un barbecue salutare&h=120&w=120

    In un articolo precedente ci siamo occupati dettagliatamente dei rischi che si corrono cuocendo gli alimenti ad alte temperature, soprattutto se si tratta di arrosti, fritture, e

    ... Continua
  • Asparagi: proprietà e benefici

    Asparagi&h=120&w=120

    Gli asparagi sono ortaggi tipici di questo periodo, la primavera, ed è proprio nel mese di aprile che comincia la loro raccolta, che dura pressappoco fino a giugno. Questi deliziosi vegetali sono molto nutrienti, e possiedono proprietà disintossicanti, antinfiammatorie, diuretiche, anti-invecchiamento, e molto altro. Di seguito, vedremo

    ... Continua
  • 10 alimenti anti-cancro

    cibi anti-cancro&h=120&w=120

    Una buona salute è dovuta soprattutto a un'alimentazione sana e variegata. Il primo passo verso una dieta equilibrata consiste quindi nel limitare (meglio ancora eliminare) il più possibile il consumo di cibi e bevande poco salutari. Oltre a ciò, bisogna arricchire la propria alimentazione quotidiana con alcuni cibi

    ... Continua
  • Alimenti con alti livelli di EGCG (epigallocatechina gallato)

    cibi con alti livelli di EGCG&h=120&w=120

    L'EGCG, ovvero il gallato di epigallocatechina o epigallocatechina-3-gallato, è un antiossidante presente in un numero limitato di alimenti di origine vegetale, in particolare in alcune bevande come il tè. Questa catechina è importante non solo perché aiuta a proteggere la

    ... Continua
  • Gli Alimenti Che Contengono Più Vitamina E

    cibi contenenti più vitamina E&h=120&w=120

    La vitamina E, o tocoferolo, è formata da un gruppo di 8 composti liposolubili denominati tocotrienoli (detti anche vitamina T) e tocoferoli. La vitamina E è fondamentale per proteggere i tessuti del nostro organismo dall'ossidazione e dai dannosi radicali liberi. Oltre a svolgere una primaria attività

    ... Continua
  • 9 erbe curative in cucina

    erbe curative per cucinare sano&h=120&w=120

    Sappiamo quanto siano importanti le verdure per la salute dell'organismo umano, ma altrettanto importanti sono anche le erbe da usare in cucina per condire le proprie ricette. Alcune erbe e ... Continua

  • Tè Rosso: Proprietà e Benefici

    Tè Rosso rooibos&h=120&w=120

    Il gustoso tè rosso si ricava dalle foglie e del rooibos (Aspalathus linearis), un arbusto originario del Sud Africa. Diversi studi hanno dimostrato le straordinarie proprietà salutari della tisana ricavata dalle foglie di rooibos, ricche di composti benefici tra cui vitamine,

    ... Continua
  • Dieta antinfiammatoria: quale pesce mangiare?

    Dieta antinfiammatoria pesce&h=120&w=120

    Una dieta caratterizzata soprattutto da alimenti che producono infiammazioni può portare a sviluppare malattie gravi come alcune forme di cancro e problemi al cuore. Per questo motivo bisogna ricorrere a un'alimentazione sana ed equilibrata, che contenga cibi antinfiammatori, tra cui il pesce grasso.

    Continua
  • Tè Bianco: Proprietà e Benefici

    Tè Bianco Benefici&h=120&w=120

    Il bianco è una delle varietà di tè più apprezzate per via delle sue elevatissime proprietà antiossidanti. Questo tè è il meno elaborato di tutti, e viene ottenuto dalle prime foglie e dalle gemme della Camellia sinensis che vengono lasciate essiccare naturalmente al sole in modo da impedirne una completa

    ... Continua
  • 5 erbe antinfiammatorie poco conosciute

    erbe anti infiammatorie&h=120&w=120

    Gli effetti positivi di erbe antinfiammatorie come la curcuma, lo ... Continua

  • Bacche di goji: proprietà e benefici

    Bacche di goji&h=120&w=120

    Le bacche di goji appartengono a due specie di Lycium: il Lycium barbarum e il Lycium chinense, due piante legnose perenni a foglia caduca che crescono all'incirca da 1 a 3 metri di altezza. Il Lycium barbarum viene coltivato principalmente nel nord della Cina e tende a essere più alto del Lycium

    ... Continua
  • Come Scegliere Gli Oli Per Cucinare

    scelta gli oli per cucinare&h=120&w=120

    In un articolo precedente ci siamo occupati dell'importanza di non cucinare gli alimenti portando il fuoco ad alte temperature perché, così facendo, si formano sostanze molto tossiche per il

    ... Continua
  • 5 alimenti ricchi di probiotici poco conosciuti

    cibi ricchi di probiotici&h=120&w=120

    Negli ultimi decenni, si è andato sviluppando un crescente interesse verso alimenti e integratori ricchi di probiotici, questi ultimi apprezzati per via del ruolo positivo che svolgono come batteri amici della flora intestinale. Oltre a ciò, tali microrganismi buoni possono aiutare a curare o prevenire una serie di disturbi, tra

    ... Continua
  • 8 metodi per depurare il fegato

    fegato sano&h=120&w=120

    Tra le funzioni principali del fegato vi è quella di aiutare a disintossicare l'organismo dalle tossine presenti nel sangue, in particolare l'ammoniaca, nonché di emulsionare i grassi e contribuire al metabolismo di carboidrati e proteine. Dato che il fegato svolge circa 500 attività, è indispensabile tenere quest'organo in buona salute.

    ... Continua
  • 10 tra i migliori alimenti antinfiammatori

    migliori cibi anti infiammatori&h=120&w=120

    La natura ci ha fornito molti alimenti antinfiammatori che non solo favoriscono la salute del nostro organismo, ma possiedono anche un ottimo sapore. Oltre alla loro capacità di ridurre le infiammazioni, questi cibi contengono un alto apporto di vitamine e minerali essenziali per rinforzare il sistema immunitario.

    Continua
  • I migliori cibi ricchi di fibre per perdere peso

    cibi ricchi di fibre per dimagrire&h=120&w=120

    Le fibre alimentari sono una componente essenziale per un'alimentazione sana ed equilibrata. Le fibre sono principalmente utili per facilitare la digestione, ridurre i rischi di sviluppare malattie cardiache, contribuire a regolare la pressione e aiutare a perdere peso. Il fabbisogno giornaliero di

    ... Continua
  • Alimenti per la prostata: i cibi consigliati e quelli da evitare

    Alimenti prostata&h=120&w=120

    Una sana alimentazione è alla base della salute del nostro organismo e può contribuire notevolmente a ridurre il rischio di sviluppare malattie gravi come tumori. In particolare, una dieta ricca di vegetali diminuisce nell'uomo l'incidenza di cancro alla

    ... Continua
  • Videogiochi contro disturbi neurologici, cancro e obesità

    Videogiochi x disturbi neurologici cancro e obesità&h=120&w=120

    Con le nuove console come Nintendo Wii, Xbox e Playstation stiamo assistendo a una vera e propria rivoluzione nel mondo dei videogiochi e del fitness. Adesso, uno studio pubblicato il 19 settembre 2012 sulla rivista Science Translational Medicine, afferma che i videogames stanno già mostrando benefici anche per

    ... Continua