carboidrati cattivi

  • Gli effetti della mancanza di carboidrati nella dieta

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    I carboidrati, o glucidi, sono macronutrienti necessari per fornire al corpo umano l'energia di cui ha bisogno per funzionare correttamente. Una mancanza di carboidrati può causare bassi livelli di energia. Una carenza prolungata di carboidrati provoca in genere una drastica perdita di peso e potrebbe seriamente compromettere la salute

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  • 5 ingredienti dannosi all'interno del pane confezionato

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    Capelli, piume di gallina, ed elevate quantità di sciroppo di fruttosio sono solo alcuni degli ingredienti utilizzati per creare additivi per "migliorare" il pane confezionato. In realtà alcuni di questi composti sono vietati in molte nazioni per via della loro pericolosità e cancerogenicità, ma in altre continuano a essere

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  • Come frenare le voglie improvvise di zucchero e dolci

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    Avere dipendenze dallo zucchero e dai dolci è dannoso non solo per la propria linea ma anche, e soprattutto, per la propria salute. Le voglie improvvise di alimenti zuccherati possono essere molto difficili da superare, per questo, di seguito vogliamo fornirvi alcuni suggerimenti utili per combattere e frenare

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  • Carboidrati buoni e carboidrati cattivi

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    Quali sono i carboidrati giusti? Questi nutrienti sono fondamentali per il benessere psico-fisico dell'organismo e per dare energia al corpo, quindi è necessario che vengano introdotti nella propria alimentazione quotidiana. Ciò vale per tutti, anche per coloro che sono a dieta. Spesso, quando si tratta di fare una dieta, si ricorre a

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