L'endometriosi è una malattia che si sviluppa nel momento in cui il tessuto che costituisce la parete interna dell'utero, ovvero l'endometrio, cresce all'esterno dell'utero in aree quali il tube, le ovaie, l'intestino, la vagina e altri organi. Si stima che in tutto il mondo le donne che soffrono di endometriosi sono almeno una su 10. I

Mangiare stando in piedi è un'abitudine che hanno molte persone. Spesso si preferisce mangiare in piedi per risparmiare tempo o perché, stando seduti tutto il giorno per lavoro o per altre attività, si vuole evitare di sedersi anche a tavola. Alcuni credono che mangiare all'impiedi possa fare male alla salute, ritenendo che

Il disturbo depressivo maggiore (MDD), il disturbo bipolare, la schizofrenia e i disturbi ossessivo-compulsivi sono tra i disturbi mentali, o psichici, più comunemente diagnosticati. Quando si verificano problemi di questo tipo, la salute mentale necessita anche di una dieta sana ed equilibrata volta a soddisfare tutte le esigenze nutrizionali

Le infezioni intestinali possono essere causate da vari fattori, tra cui le infestazioni da funghi del genere Candida, in particolare la Candida albicans. Questo problema può essere risolto, o alleviato, in modo naturale mangiando alcuni alimenti (ed evitandone altri). In questo articolo, vedremo quali sono alcuni

Il grasso addominale è un problema che può interessare anche le persone magre. In genere la pancetta si manifesta in coloro che non fanno alcuno sport o esercizio fisico e hanno uno stile di vita sregolato. Anche se il peso corporeo risulta buono in base all'indice di massa corporea, se è presente del grasso in eccesso, oltre a un fisico meno

Per restare in salute è necessario uno stile di vita sano, caratterizzato innanzitutto da una dieta equilibrata e nutriente e dallo svolgimento regolare di attività fisica. Di seguito, 10 consigli per rimanere in salute e invecchiare bene.

In teoria, si dovrebbe essere in grado di digerire gran parte dei cibi che si mangiano. Tuttavia, il modo in cui alcuni alimenti vengono processati o preparati (si pensi alla farina bianca o alla frittura), per non parlare poi dello stile di vita sedentario, influiscono negativamente sul corretto funzionamento dell'apparato digerente. Ecco una

La stanchezza può essere causata da diversi fattori tra cui uno stile di vita irregolare, il lavoro eccessivo, la mancanza di sonno e così via. Tuttavia, non tutti sanno che la fatica può essere dovuta altresì a un'alimentazione sbagliata. Ciò che si mangia durante il giorno influisce non poco sulla propria