curcuma

  • Curcuma: Benefici

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    La curcuma (Curcuma longa) è una pianta perenne appartenente alla famiglia delle Zingiberaceae, la stessa dello zenzero. Il colore giallo-arancio brillante del suo rizoma è sicuramente la caratteristica più evidente, ed è dovuto alla sua ricchezza di curcumina, un composto dalle elevate proprietà

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  • Curcuma: Usi Di Bellezza Per Pelle, Denti E Capelli

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    La curcuma in polvere è un ingrediente molto utile per preparare trattamenti di bellezza poiché ha naturali proprietà antifungine, antisettiche, antibatteriche e antinfiammatorie. È efficace nel contrastare diversi problemi e inestetismi che interessano la pelle, come per esempio l'acne, i brufoli e i punti neri. Inoltre è utile per schiarire

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  • Curcuma: Dose Giornaliera Consigliata

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    La curcuma è principalmente conosciuta come spezia per condire gli alimenti. Dati i suoi tanti benefici, è disponibile anche sotto forma di integratore alimentare. La curcuma può essere assunta per migliorare la salute, ma le dosi variano in base alle proprie necessità, ed è meglio non abusare di questa spezia poiché può causare effetti

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  • Rimedi E Segreti Di Bellezza Indiani

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    L'India è un paese ricco di tradizioni, colori e sapori unici al mondo. Anche per quanto riguarda la bellezza e la cura del corpo, le donne indiane conoscono rimedi e segreti antinvecchiamento utili per migliorare la salute della pelle donandole più vitalità ed elasticità in modo naturale. Scopriamo dunque quali sono i consigli e i trattamenti

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  • Alimenti per Combattere le Infezioni da Candida Intestinale

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    Le infezioni intestinali possono essere causate da vari fattori, tra cui le infestazioni da funghi del genere Candida, in particolare la Candida albicans. Questo problema può essere risolto, o alleviato, in modo naturale mangiando alcuni alimenti (ed evitandone altri). In questo articolo, vedremo quali sono alcuni

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  • 6 tisane per trattare 6 disturbi comuni

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    Le tisane, se impiegate nel modo giusto, possono contribuire ad alleviare o eliminare disturbi di cui si soffre comunemente come mal di testa, sindrome premestruale, stress, pressione alta, tosse, raffreddore e altro. Qui sotto elencheremo alcune erbe antinfiammatorie e spezie che si possono recuperare facilmente per preparare

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  • 11 cibi che aiutano a combattere le infiammazioni

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    Le infiammazioni costituiscono un regolare processo che permette all'organismo umano di eliminare virus, batteri, e cellule danneggiate. Tuttavia un eccesso di processi infiammatori risulta pericoloso perché porta allo sviluppo di problemi di salute anche gravi, e ostacola le fasi della guarigione. Qui sotto vedremo

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  • Le Migliori Spezie Antinfiammatorie

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    Per aiutare il nostro organismo a contrastare meglio le infiammazioni, oltre a un'alimentazione sana e variegata, si possono utilizzare condimenti come le spezie. Di seguito, illustreremo alcune delle migliori spezie antinfiammatorie e i loro

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  • Erbe che aiutano a depurare l'organismo

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    Fegato e reni sono gli organi principalmente impegnati nella depurazione dell'organismo. Per contribuire al lavoro di tali organi e, più in generale, per aiutare il corpo a espellere le tossine è possibile aggiungere alla propria dieta alcune erbe dalle proprietà disintossicanti. Di seguito

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  • 5 spezie brucia-grassi

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    Se si vuole perdere peso, oltre a una regolare attività fisica e a una corretta alimentazione, si può arricchire la propria dieta di condimenti e spezie brucia-grassi. Aggiungendo le seguenti spezie ai propri piatti, sarà possibile dimagrire più velocemente e in modo sano.

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  • Spezie Per La Salute Del Cervello

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    Un'alimentazione sana ed equilibrata è alla base della salute di tutto l'organismo umano. Esistono tuttavia dei cibi, e in particolare alcune spezie, adatti per contribuire a migliorare la salute del nostro cervello, prevenendo malattie gravi, e migliorando le capacità di comprensione e apprendimento. Di

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  • 9 erbe curative in cucina

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    Sappiamo quanto siano importanti le verdure per la salute dell'organismo umano, ma altrettanto importanti sono anche le erbe da usare in cucina per condire le proprie ricette. Alcune erbe e ... Continua

  • 8 metodi per depurare il fegato

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    Tra le funzioni principali del fegato vi è quella di aiutare a disintossicare l'organismo dalle tossine presenti nel sangue, in particolare l'ammoniaca, nonché di emulsionare i grassi e contribuire al metabolismo di carboidrati e proteine. Dato che il fegato svolge circa 500 attività, è indispensabile tenere quest'organo in buona salute.

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  • 10 tra i migliori alimenti antinfiammatori

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    La natura ci ha fornito molti alimenti antinfiammatori che non solo favoriscono la salute del nostro organismo, ma possiedono anche un ottimo sapore. Oltre alla loro capacità di ridurre le infiammazioni, questi cibi contengono un alto apporto di vitamine e minerali essenziali per rinforzare il sistema immunitario.

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  • 8 cibi indiani che aiutano a bruciare i grassi

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    La cucina indiana è ricca di alimenti e spezie che possono aiutare a bruciare i grassi e accelerare il metabolismo. Molti di questi cibi sono altresì ottimi per abbassare i livelli di colesterolo, migliorando così anche la salute del proprio cuore. Di seguito illustreremo 8

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  • 5 Spezie Per Restare In Salute

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    Il nostro benessere psico-fisico dipende innanzitutto da quello che mangiamo tutti i giorni. Se quindi alla nostra alimentazione aggiungiamo un pizzico di spezie, questa, oltre a risultare indubbiamente più gustosa, sarà arricchita di proprietà salutari per il nostro organismo.

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  • 8 cibi che aiutano a liberarsi delle tossine

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    Purificare l'organismo è essenziale per la salute dell'essere umano. Tuttavia, spesso si pensa che il modo migliore per farlo sia ricorrere a qualche "kit disintossicante" o pillola miracolosa. Nulla di più sbagliato.

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  • Ayurveda: rimedi naturali per la bellezza

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    L'ayurveda, ovvero la medicina tradizionale indiana, si pensa sia la più antica forma di assistenza sanitaria in tutto il mondo. Le prime tracce di questa medicina risalgono a più di 5000 anni fa, e sono raccolte in opere conosciute col nome di Veda.

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