cure alternative

  • Antidepressivi Naturali: Erbe e Rimedi Alternativi Efficaci

    Antidepressivi Naturali Erbe Rimedi Alternativi&h=120&w=120

    Se si soffre di depressione lieve/moderata è possibile ricorrere ad alcuni antidepressivi naturali per alleviare il disturbo, come erbe, integratori, terapie e altri rimedi alternativi. Di seguito vedremo quali sono i principali modi per sconfiggere la depressione in modo naturale.

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  • Oligoterapia: cos'è e come funziona

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    Gli oligoelementi sono sostanze presenti in tracce nell'organismo umano e svolgono importanti funzioni in quanto partecipano alla struttura dei tessuti e degli organi. L'oligoterapia è una terapia naturale che si avvale del loro impiego per la prevenzione e la cura di diverse patologie.

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  • Ozonoterapia: cos'è e a cosa serve

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    L'ozonoterapia consiste nell'introdurre una miscela di ossigeno e ozono nell'organismo per trarne benefici per la salute, facendo in modo che gli elementi agiscano sulla parte malata. La terapia con l'ozono applicata in ambito medico non è nuova ma comincia in Germania nella seconda metà dell'Ottocento, prima con Weiner Von

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  • Rimedi per la sindrome delle gambe senza riposo

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    La sindrome delle gambe senza riposo o RLS (abbreviazione dall'inglese Restless Legs Syndrome), è un disturbo che si manifesta con la necessità di muovere periodicamente gli arti inferiori. Questo problema affligge soprattutto le donne con un'età compresa fra i 35 e i 50 anni. Interessa principalmente

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  • 5 benefici della meditazione

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    La nostra mente viene spesso invasa da problemi e preoccupazioni che il più delle volte sono superflui. La meditazione può aiutare a liberare la mente da queste ansie inutili, molte delle quali derivano da situazioni effimere. Di seguito, vedremo 5 modi in cui la meditazione ci aiuta a vivere meglio contribuendo a spazzare via il caos

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  • 5 rimedi per far fronte al Disturbo Affettivo Stagionale (SAD)

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    Con il cambio di stagione il nostro organismo può subire diversi disturbi a livello psico-fisico come stanchezza, sonnolenza e depressione. Tali fastidi si manifestano soprattutto all'inizio dell'autunno e della primavera, e prendono il nome di Disturbo Affettivo Stagionale

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  • Aromaterapia: oli essenziali per eliminare la fatica da stress

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    La stanchezza e l'affaticamento psico-fisico possono essere causati da molti fattori, e sono disturbi che si manifestano a ogni età. Tra le cause principali della spossatezza può esserci anche l'eccesso di stress. Un rimedio alternativo per contrastare la stanchezza causata dallo stress consiste

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  • Yoga Per Stimolare Il Fegato E Disintossicare L'Organismo

    yoga per depurare il corpo&h=120&w=120

    Lo yoga è un ottimo esercizio per tenersi in forma e per favorire il lavoro degli organi interni. Tale pratica è altresì utile per disintossicarsi, aiutando il corpo a eliminare le tossine introdotte tramite il consumo di cibo e bevande spazzatura, alcol, o derivanti dall'inquinamento

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  • 7 erbe che aiutano a trattare il diabete in modo naturale

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    Il diabete è una patologia causata da un'alterazione metabolica dovuta a un calo di attività dell'insulina, che porta a un'elevata concentrazione di glucosio nel sangue. Nello specifico, il diabete viene causato da una ridotta disponibilità dell'insulina oppure da qualcosa che ostacola l'azione di tale

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  • Posizioni Yoga Per Combattere La Depressione

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    La depressione viene spesso trattata soltanto attraverso l'uso di farmaci e antidepressivi di vario genere, ma ci sono anche soluzioni alternative o complementari che possono essere molto efficaci. Tra queste terapie troviamo lo yoga che, secondo molti studi, è un'ottima pratica in grado di donare calma e

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  • Le migliori abitudini per contrastare l'invecchiamento

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    Creme e sieri anti-età possono fornire un valido sostegno contro la comparsa delle rughe, ma il modo migliore per rallentare naturalmente l'invecchiamento è quello di condurre uno stile di vita equilibrato, attraverso abitudini salutari per il nostro organismo.

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  • Esercizi Yoga Per Diabetici

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    Praticare yoga può apportare diversi benefici tra cui contribuire a perdere pesorilassare i muscoli del corpo ed eliminare lo stress, aspetti necessari per mantenere un costante flusso sanguigno e quindi un uptake di glucosio adeguato a livello

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  • Lo Yoga Può Contrastare La Caduta Dei Capelli?

    yoga contro perdita dei capelli&h=120&w=120

    Le posture dello yoga sono particolarmente utili per alleviare tensione e ansia, ma anche per facilitare le funzioni digestive e migliorare la circolazione del sangue, tutti fattori strettamente legati alla salute dei capelli.

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  • Rimedi efficaci contro l'insonnia

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    Le persone adulte necessitano mediamente di 7-9 ore di sonno a notte, purtroppo però problemi come l'insonnia possono impedire di dormire a sufficienza. L'insonnia è uno dei disturbi del sonno più comuni nel mondo occidentale.

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  • Come risolvere naturalmente il problema degli occhi secchi

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    Gli occhi secchi sono un fastidio che si manifesta con bruciori e irritazioni, e a volte portano anche a un'eccessiva lacrimazione. Tale disagio può essere segno di squilibri digestivi, artrite reumatoide, sclerodermia, lupus eritematoso sistemico (LES), e sindrome di Sjögren.

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  • Cure alternative per l'ansia

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    I sintomi più comuni dell'ansia sono: stress, aumento della frequenza cardiaca, nervosismo e preoccupazione. A causa di tali disturbi il soggetto colpito non riesce più a svolgere serenamente le proprie attività. L'ansia può essere davvero difficile da trattare.

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  • I migliori oli essenziali per rilassarsi con l'aromaterapia

    migliori oli essenziali x rilassarsi&h=120&w=120

    Grazie all'aromaterapia è possibile usare gli oli essenziali delle piante per migliorare il proprio benessere psico-fisico e trovare il giusto relax. Alcune persone possono ricevere molto giovamento dai profumi naturali ma non tutte le essenze sono indicate per rilassarsi.

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  • Preparare un olio naturale contro la cellulite

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    Esistono diversi trattamenti per sconfiggere la cellulite tra cui quelli che sfruttano la tecnologia laser, i massaggi, gli impacchi e le creme, ma i risultati spesso non sono permanenti.

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