Se si vuole perdere peso, oltre a una regolare attività fisica e a una corretta alimentazione, si può arricchire la propria dieta di condimenti e spezie brucia-grassi. Aggiungendo le seguenti spezie ai propri piatti, sarà possibile dimagrire più velocemente e in modo sano.

La cucina indiana è ricca di alimenti e spezie che possono aiutare a bruciare i grassi e accelerare il metabolismo. Molti di questi cibi sono altresì ottimi per abbassare i livelli di colesterolo, migliorando così anche la salute del proprio cuore. Di seguito illustreremo 8