Dopo il consumo di un pasto, all'interno del nostro organismo si verifica un aumento della glicemia, ovvero dei livelli di glucosio nel sangue. In genere, i picchi glicemici si manifestano dopo 1-2 ore dal pasto. Questi sono più alti e bruschi se si mangiano alimenti ricchi di zuccheri semplici. Nel breve termine, i picchi glicemici

Circa la metà delle persone che soffrono di diabete presenta anche problemi di incontinenza urinaria. In genere, le difficoltà legate alla minzione si verificano con maggiore frequenza negli anziani, ma quando si ha il diabete mellito, la perdita involontaria delle urine e le infezioni del tratto urinario possono manifestarsi prima. Ciò è

L'insulina è un ormone prodotto nel pancreas. Svolge molte funzioni, ma la più importante è quella di permettere alle cellule di procurarsi il glucosio dal sangue per ottenere l'energia necessaria al loro corretto funzionamento. L'insulina regola anche i livelli di zuccheri nel flusso sanguigno. Tuttavia, troppa insulina può

I dolcificanti artificiali sono spesso al centro di accesi dibattiti. Da un lato c'è chi afferma che gli edulcoranti di sintesi aumentano il rischio di cancro e influenzano negativamente il livello di glucosio nel sangue nonché la salute dell'intestino. Dall'altro lato invece c'è chi ritiene che questi prodotti siano sicuri, e risultano molto

La retina è la parte dell'occhio che converte gli stimoli di luce in segnali bioelettrici, i quali, mediante il nervo ottico, raggiungono il cervello e vengono elaborati in immagini. La retina riveste la superficie interna della parte posteriore dell'occhio, ed è composta da milioni di cellule fotosensibili denominate coni e bastoncelli. Il

Le cause del diabete vanno ricercate innanzitutto in fattori di tipo genetico e di tipo ambientale. La trasmissione ereditaria è una delle cause più comuni, e spesso intere famiglie soffrono di questa patologia sebbene essa può insorgere anche in seguito a obesità, stress o altre malattie. Il diabete mellito

Contrariamente a quanto si possa credere l'alimentazione del diabetico non è poi così restrittiva. Solitamente i medici non prescrivono diete complesse, ma la 'dietoterapia' va comunque osservata scrupolosamente. Una dieta appropriata, sana ed equilibrata, è ciò che occorre quando si soffre di diabete

Quando si avverte la necessità improvvisa di urinare con una certa frequenza e/o si verificano piccole e continue perdite urinarie, si soffre di minzione frequente, o pollachiuria. Se invece le quantità di urina risultano ingenti, si parla di poliuria, una condizione legata nella maggior parte

L'obesità è una delle principali cause del rischio di sviluppare diabete di tipo 2. La chirurgia bariatrica è uno degli interventi più comuni per facilitare notevolmente la perdita di peso nelle persone obese. Diverse tecniche di chirurgia bariatrica sono associate a diversi

Gli acidi grassi a catena media (MCFA) presenti nell'olio di cocco vengono digeriti in modo diverso rispetto agli altri tipi di grasso. Il nostro organismo è in grado di metabolizzare gli MCFA più efficientemente degli acidi grassi a catena lunga in quanto il loro metabolismo richiede meno energia e meno enzimi. In questo modo si

Purtroppo anche se oggi non è possibile guarire dal diabete, la ricerca medica propone dei semplici e utili consigli per prevenire questa malattia. Tali suggerimenti non prevedono l'uso di farmaci, e seguirli risulta utile anche per il benessere complessivo dell'organismo.

Livelli elevati di zuccheri nel sangue possono portare a sviluppare diversi problemi di salute, compresi danni al sistema nervoso e malattie renali. Un alto tasso di zuccheri nel sangue è solitamente causato da condizioni come la resistenza all'insulina, che può facilitare lo sviluppo del diabete. Di seguito, vedremo alcune spezie ed erbe

Il diabete è una patologia causata da un'alterazione metabolica dovuta a un calo di attività dell'insulina, che porta a un'elevata concentrazione di glucosio nel sangue. Nello specifico, il diabete viene causato da una ridotta disponibilità dell'insulina oppure da qualcosa che ostacola l'azione di tale

I dolcificanti naturali sono le migliori alternative allo zucchero raffinato e, a differenza di quelli artificiali, non presentano significativi effetti collaterali. I dolcificanti che vedremo contengono poche calorie (o addirittura per niente) e hanno un indice glicemico molto

Praticare yoga può apportare diversi benefici tra cui contribuire a perdere peso, rilassare i muscoli del corpo ed eliminare lo stress, aspetti necessari per mantenere un costante flusso sanguigno e quindi un uptake di glucosio adeguato a livello

L'acupressione, conosciuta anche come digitopressione o agopressione, è una tecnica molto antica che consiste nell'esercitare pressione su alcuni punti specifici, stimolandoli, e contribuendo così a trattare diversi disturbi.

La Banaba (Lagerstroemia speciosa L.) è un albero tropicale che cresce soprattutto nelle Filippine e nell'India. In questi luoghi, è particolarmente apprezzata per le sue proprietà e i suoi benefici, e viene usata sotto forma di tisana per trattare diversi disturbi, in particolare il diabete.

Diversi studi, il più recente dei quali pubblicato sulla rivista Biomedical Research nel numero di aprile-giugno 2011 (22 issue 2: pagg 125-129), affermano che l'estratto delle foglie di Banaba

Maggio è il mese in cui cominciano ad arrivare le prime ciliegie, quindi è proprio la stagione ideale per parlare delle proprietà e dei benefici che derivano dal consumo di una frutta così squisita!