I globuli bianchi, o leucociti, sono cellule che combattono le infezioni e le infiammazioni. Aumentare i livelli di globuli bianchi con l'alimentazione è possibile in alcuni casi, come per esempio nelle situazioni in cui si ha una diminuzione dei neutrofili (neutropenia) causata da carenze nutrizionali. I neutrofili rappresentano fino al 70%

I neutrofili sono un tipo di globuli bianchi necessari per combattere le infezioni. Livelli alti di neutrofili sono spesso causati da un'infezione, ma anche da altre condizioni mediche e da alcuni farmaci. Altri fattori che aumentano i neutrofili sono lo stress fisico e/o mentale, e il fumo. I neutrofili alti di solito non sono indice di un

La maggior parte dei cibi salutari presenti in natura, non sottoposti a processi di trasformazione o raffinazione, contribuisce a sostenere e migliorare il proprio sistema immunitario. Alcuni alimenti, tuttavia, sono particolarmente adatti a tale scopo per via di specifici nutrienti

Una dieta sana necessita del consumo di una grande varietà di alimenti, ciascuno dei quali in grado di apportare una miscela unica di vitamine, minerali, antiossidanti e altri nutrienti necessari per la nostra salute. Esistono però diversi cibi che, per via di alcune sostanze contenute in essi, sono particolarmente consigliati per

Con l'arrivo della stagione fredda, il nostro sistema immunitario viene messo a dura prova. Adottando uno stile di vita e un'alimentazione equilibrati è possibile aiutare il proprio organismo a rinforzare e potenziare le sue difese in modo naturale, migliorandone così la capacità di fronteggiare le malattie. Vediamo come fare.

Con l'arrivo del freddo è più facile incorrere in raffreddori e influenze. Per prevenire quindi i malanni di stagione e rinforzare il sistema immunitario vogliamo consigliarvi 4 alimenti con proprietà antibiotiche da poter aggiungere nell'alimentazione quotidiana. Oltre a

I globuli bianchi (leucociti) sono una componente fondamentale per il sistema immunitario perché aiutano a combattere le infezioni. Solitamente, i soggetti con un sistema immunitario compromesso per via di malattie come cancro, epatite o AIDS, possono presentare un basso livello di globuli

Ogni giorno siamo costantemente minacciati da batterie virusche aggrediscono il nostro organismo, e spesso curare le infezioni che portano significa affidarsi a un medico e seguire le sue prescrizioni.

Gli spinacisono ortaggi che appartengono alla famiglia delle Chenopodiaceae. Hanno foglie color verde scuro e vengono utilizzati in cucina soprattutto come verdura cotta, condita in diversi modi.