Quando si avverte dolore nella parte centrale del petto appena dopo mangiato, con ogni probabilità si tratta di un problema causato da una cattiva digestione. Il dolore al centro del torace dopo i pasti è spesso correlato al reflusso gastroesofageo, alle malattie della colecisti o a un'ulcera. In alcuni casi può trattarsi della sindrome

La ritenzione idrica e il gonfiore allo stomaco e agli arti sono disturbi che possono interessare chiunque. I fattori che causano questi fastidi sono diversi, dalla sindrome premestruale a una dieta sbagliata, dalla scarsa attività fisica fino all'assunzione di alcuni tipi di farmaci. Grazie a pochi semplici consigli è possibile combattere

Le cause della pancia gonfia sono diverse, ma tra queste gli alimenti che si mangiano possono rappresentare uno dei problemi principali. È bene infatti evitare alcuni cibi poiché possono provocare il gonfiore allo stomaco producendo gas in eccesso. Vediamo quali sono i peggiori.

L'accumulo di gas nello stomaco e nell'intestino causa il gonfiore addominale. Tale accumulazione può essere dovuta a diversi fattori tra cui disturbi dell'apparato digerente e cibi che determinano un'eccessiva fermentazione intestinale. Insieme alla pancia gonfia possono presentarsi anche altri imbarazzanti

Il problema della pancia gonfia può essere causato da diversi fattori tra cui meteorismo, mancanza di attività fisica, stress, colite, gravidanza e altre cause che vedremo nel dettaglio qui sotto. Il gonfiore addominale spesso può essere risolto facilmente adottando una dieta sana ed

Se si hanno problemi legati a un'eccessiva formazione di gas intestinali, è possibile ricorrere a diverse posizioni yoga in grado di migliorare il flusso di sangue negli organi digestivi. Tali asana facilitano una corretta digestione, stimolano la peristalsi, contrastano l'accumulo di aria