gravidanza

  • Metodi Di Rilassamento Durante Il Travaglio

    Tecniche Rilassamento Travaglio Doglie&h=120&w=120

    Man mano che la gravidanza va avanti e si avvicina il travaglio è naturale provare una certa ansia in attesa di partorire. Il rilassamento può aiutare molto ad alleviare i dolori e le doglie, migliorando l'esperienza del parto. Di seguito vedremo alcuni metodi di rilassamento che coinvolgono tutti i sensi: vista, udito, olfatto, gusto, tatto,

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  • Shiatsu per affrontare al meglio la gravidanza

    Shiatsu in gravidanza&h=120&w=120

    Durante la gravidanza, le gestanti dovrebbero dedicare maggior tempo al proprio benessere psicofisico. In tale ottica, lo shiatsu è perfetto per affrontare al meglio la gravidanza, grazie agli innumerevoli benefici che arreca tanto alla futura mamma quanto al nascituro.

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  • Minzione frequente (pollachiuria): cause e rimedi

    Minzione frequente&h=120&w=120

    Quando si avverte la necessità improvvisa di urinare con una certa frequenza e/o si verificano piccole e continue perdite urinarie, si soffre di minzione frequente, o pollachiuria. Se invece le quantità di urina risultano ingenti, si parla di poliuria, una condizione legata nella maggior parte

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  • Gravidanza e ginnastica: sport consigliati e da evitare

    Gravidanza e ginnastica: quale sport praticare&h=120&w=120

    Fare attività fisica in gravidanza è una scelta non solo salutare, ma anche intelligente. Ovviamente, ci sono delle controindicazioni dato che alcuni tipi di sport o di esercizi sono da evitare poiché potrebbero risultare pericolosi o troppo pesanti man mano che si va avanti con la gravidanza e il piccolo cresce, ma ce ne sono

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