L'idratazione della pelle del viso e del corpo è importante non solo per le persone che hanno una cute secca ma anche per coloro che hanno una pelle normale, unta, o mista. Usare un idratante tutti i giorni è utile per mantenere la giusta idratazione e per migliorare l'apporto di nutrienti e antiossidanti, nonché per donare più luminosità e

Il corpo umano è formato principalmente da acqua. Parte dei liquidi presenti nell'organismo vengono persi regolarmente attraverso l'urina e la sudorazione. Diverse sono le opinioni riguardo a quanta acqua bisogna bere al giorno. In genere si raccomanda di assumere circa 1,5-2 litri di acqua quotidianamente, che più o meno equivalgono a 8

Quando si perdono considerevolmente più liquidi di quanti se ne ingeriscono, si finisce per soffrire di disidratazione. Se la disidratazione è lieve o moderata, può essere migliorata semplicemente bevendo più liquidi, in particolare acqua. Se invece la disidratazione è grave si entra in uno stato patologico pericoloso che mette a rischio la

La disidratazione avviene quando la quantità di acqua assunta è inferiore a quella di acqua persa tramite la sudorazione e le altre funzioni corporee. Nei casi in cui si verifica un'eccessiva disidratazione, si possono avere gravi conseguenze per la salute, compreso lo sviluppo dell'acidosi metabolica. Si tratta un disturbo caratterizzato da

La crema idratante fai da te a base di aloe vera è ottima per tutti i tipi di pelle sensibile, sia per quelle con tendenza acneica sia per quelle che si seccano facilmente.

Per molte persone, le fredde giornate invernali possono causare, o peggiorare, la secchezza cutanea, soprattutto su viso, mani e piedi. Spesso, tale secchezza può portare a desquamazione, screpolature, e anche eczema, con vere e proprie infiammazioni della pelle. Ecco alcune soluzioni

In estate è importante mantenere sempre una corretta idratazione per favorire il buon funzionamento del nostro organismo. Tuttavia, spesso si scelgono bevande poco salutari, o che sembrano salutari ma in realtà non lo sono, che causano disidratazione. La bibita migliore rimane sempre e comunque l'acqua dato che il 70-75 per cento del nostro

L'acqua è la più importante fonte di nutrienti per il nostro corpo. Senza cibo l'organismo umano può continuare a vivere per settimane; senza acqua invece si cessa di vivere dopo solo pochi giorni. La massa magra del corpo contiene circa il 70-75 per cento di acqua, mentre il grasso ne contiene molto meno: pressappoco dal 10 al 40 per

Le labbra sono parte della nostra pelle e devono essere protette con la stessa cura e attenzione che diamo al resto del corpo, soprattutto in estate. Ecco alcuni suggerimenti su cosa cercare e su quali ingredienti evitare quando si acquista un balsamo per le labbra.

L'olio di jojoba (Simmondsia Chinensis Oil) è un liquido estratto dal seme della pianta di jojoba, originaria dei deserti di Arizona, California e Messico. Tecnicamente, l'olio di jojoba non è un vero e proprio olio bensì una cera liquida, la cui struttura chimica è molto simile a quella del sebo umano. Proprio questa sua

Red Bull, Monster e Rockstar sono solo alcuni degli energy drink in commercio che assicurano un aumento della propria energia e un miglioramento delle prestazioni, ma a quale costo? La salute prima di tutto. E di certo la maggior parte degli energy drink non può garantirla dato che viene prodotta usando sostanze e additivi chimici che possono

Il problema della pelle secca, o xerosi, si verifica quando c'è una perdita di idratazione nello strato corneo della cute, ovvero quello più superficiale. Tale strato si compone di cellule morte che agiscono come una barriera tra i livelli sottostanti di tessuto e il mondo esterno, ma non è in

Un bicchiere di latticello, due cucchiaini di miele, mezzo avocado, e un filo d'olio d'oliva. No, non si tratta di una ricetta da cucina, ma potrebbe

Mangiare gli alimenti giusti è importante per far funzionare correttamente il proprio organismo e mantenerlo in salute. La pelle è parte di questo complesso sistema, e quindi prendersi cura della di essa non significa soltanto cospargerla di creme idratanti e altri ritrovati. Il suo aspetto e la sua salute dipendono innanzitutto

Le labbra possono diventare secche per diversi motivi. Spesso si pensa erroneamente che la causa principale delle labbra secche sia dovuta al fatto che in tale zona mancano le ghiandole sebacee, e quindi viene meno la loro naturale idratazione dovuta al sebo.

L'olivello spinoso è un arbusto a foglia caduca che cresce principalmente in Europa e in Asia. L'olio proveniente da questa pianta può essere estratto sia dalla polpa del frutto sia dai semi.

L'idratazione è fondamentale per il proprio organismo, e d'estate bere a sufficienza diventa ancora più importante.

L'estate è probabilmente la stagione in cui si presta meno attenzione al ciboe più alle bevande. Se da un lato è essenziale mantenersi idratati attraverso i liquidi, dall'altro è altrettanto necessario combinare i giusti alimentiper ottenere un buon livello di idratazionee nutrimento.

Si sa che al fine di preservare una buona salute l'idratazione è fondamentale. Non tutti sanno però che quando si corre è importante mantenere un livello di idratazione costante.