infortuni

  • Infortuni Più Comuni Nella Pratica Sportiva E Come Evitarli

    Infortuni Sportivi Frequenti Come Evitare&h=120&w=120

    Gli infortuni sportivi possono verificarsi a causa di diversi fattori, tra cui il poco riposo, i movimenti ripetitivi, il logoramento, gli scontri che avvengono in genere negli sport di contatto, nonché l'uso eccessivo (o sovrauso) degli arti e/o di altre parti del corpo. Oltre alle lesioni traumatiche (fratture, distorsioni, contusioni,

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  • Attività fisica: 6 errori che si fanno comunemente quando ci si allena

    errori comuni in palestra&h=120&w=120

    A volte, durante il proprio allenamento, capita di fare diversi errori spesso dovuti alla voglia di ottenere risultati nel più breve tempo possibile. Lo scopo principale dell'attività fisica è quello di migliorare il proprio benessere generale, oltre che di scolpire il fisico, cercando altresì di trovare l'equilibrio

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  • Alimenti per velocizzare il recupero dagli infortuni

    cibi x accelerare recupero da infortuni&h=120&w=120

    Quando si è in continuo movimento per via del lavoro oppure dello sport o per qualsiasi altra attività possono facilmente capitare degli infortuni. Tra le cause principali legate agli infortuni non mortali e non intenzionali troviamo cadute, essere colpiti da qualcosa o urtare contro qualcosa, sforzi eccessivi, e incidenti stradali.

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  • Tisane per eliminare l'alitosi

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    L'alitosi è causata principalmente dai batteri che si trovano nella bocca. Questi si cibano di ciò che noi ingeriamo e producono rifiuti che, a loro volta, danno vita ai cattivi odori nella cavità orale, e quindi all'alito pesante. Altre cause sono dovute a problemi di tipo gastrointestinale,

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  • 6 principali sintomi del sovrallenamento

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    Fare attività fisica è senza alcun dubbio importante e salutare per il proprio organismo. Tuttavia, lo sport può diventare pericoloso nel momento in cui si esagera senza rendersi conto che l'allenamento diventa sempre più una dipendenza.

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  • 5 errori comuni che si fanno in palestra

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    Andare regolarmente in palestraè senza dubbio una buona abitudine, ma se si eseguono gli esercizi in modo scorretto, allora possono verificarsi dei problemi anche molto gravi. Scopriamo quali sono i 5 errori più comuni che si commettono durante l'allenamento in palestra:

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  • Cosa sono i bagni di paraffina e a cosa servono?

    Cosa sono i bagni di paraffina&h=120&w=120

    I bagni caldi di paraffina sono un tipo di trattamento utilizzato sia per scopi medici sia per scopi cosmetici. Questi bagni possono contribuire ad alleviare il dolore causato da artriti e reumatismi.

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