intelligenza

  • Fosforo negli alimenti: tabella dei cibi che ne contengono di più

    Fosforo negli alimenti&h=120&w=120

    Nella dieta è importante introdurre una buona quantità di alimenti ad alto contenuto di fosforo in modo da migliorare la salute di tutto l'organismo. In particolare, il fosforo è necessario per la struttura di cellule, denti e ossa, e per la regolazione del calcio, ma anche per il sistema nervoso, i muscoli,

    ... Continua
  • Esercizi per migliorare le abilità e le prestazioni del cervello

    Esercizi x migliorare cervello&h=120&w=120

    Nella società in cui viviamo si tende a dare molta importanza all'aspetto esteriore facendo attività fisica con più o meno regolarità, ma per quanto riguarda la mente? Risolvere un cruciverba ogni tanto o cercare di capire come funziona un nuovo gadget può aiutare, ma non basta. Esistono alcuni semplici esercizi per

    ... Continua