Lo yoga aiuta a rilasciare la tensione e lo stress che si accumulano nel corpo, e la maggior parte dei tipi di cefalea è solitamente collegata a questi aspetti. L'esecuzione di posizioni yoga quindi è molto utile contro i mal di testa perché contribuisce a rilassarsi efficacemente e migliora la circolazione sanguigna in tutto il corpo. Alcune

Lo yoga può essere un'ottima terapia naturale per contrastare il mal di testa, grazie alle sue capacità di alleviare le tensioni psicofisiche, aumentare la circolazione sanguigna in tutto il corpo e calmare la mente. La maggior parte delle cefalee è spesso legata proprio alle tensioni e allo stress che si

Il dolore causato dal mal di testa può colpire entrambi i lati della testa o anche solo il sinistro oppure il destro. Il fastidio può manifestarsi lentamente o all'improvviso, può essere acuto oppure sordo e pulsante. A volte il dolore si irradia al collo, ai denti o dietro gli occhi. Di solito, la comune cefalea, che sia unilaterale o

L'emicrania è caratterizzata da frequenti cefalee che interessano solitamente un solo lato della testa. A volte possono essere talmente forti da ridurre notevolmente la qualità della vita delle persone che soffrono di questo problema. Nonostante decenni di ricerca, l'esatta causa delle emicranie non è ancora del tutto nota. Secondo alcuni

Diversi sono i disturbi che potrebbero causare il dolore che si avverte al lato sinistro della testa e dell'occhio. La cefalea a grappolo può essere uno dei problemi più comuni alla base di questo fastidio poiché ha carattere generalmente unilaterale, ovvero colpisce solo un lato della testa, e spesso investe anche l'area orbitale che circonda

I seni paranasali sono delle cavità situate nelle aree della fronte, del naso e della mascella. Si distinguono in seni frontali, mascellari, etmoidali e sfenoidali. I seni paranasali si possono ostruire a causa di allergie o per via del rigonfiamento della mucosa del naso provocato dal raffreddore. Le ostruzioni dei seni possono scatenare mal

La cefalea di tipo tensivo è uno dei mal di testa più comuni, e può manifestarsi con dolori continui oppure intermittenti. La cefalea tensiva può essere collegata a un'assunzione eccessiva di caffeina oppure a una sua astinenza.

La cefalea di tipo tensivo generalmente si manifesta con contrazioni muscolari alla testa, alla nuca, al collo e alle spalle. Tali tensioni possono essere causate da diversi fattori tra cui postura scorretta, stress, ansia e depressione. Il dolore interessa principalmente la zona posteriore della testa. In alcuni casi si

Il mal di testa è un problema che colpisce molti, e arreca disturbi e fastidi spesso invalidanti. Un ottimo metodo per lenire cefalee ed emicranie con rimedi naturali è l'utilizzo di oli essenziali. In questo articolo vedremo quali sono i migliori oli contro i mal di testa e le modalità di utilizzo

Tra i problemi agli occhi che possono portare a mal di testa troviamo comunemente la presbiopia, lo strabismo, l'astigmatismo, e l'irrigidimento del cristallino. Un'altra causa che può interessare contemporaneamente gli occhi e la testa è l'emicrania oftalmica, un tipo di emicrania strettamente collegato a disturbi della vista. Capire le cause

Il mal di testa e l'emicrania sono disturbi che possono causare dolori intensi a tal punto da mettere fuori uso chiunque per ore e ore. In commercio, si possono trovare diversi farmaci appositamente studiati per trattare le cefalee, ma esistono altresì rimedi naturali efficaci come le erbe e le tisane. Di seguito, illustreremo alcune tisane

La maggior parte dei rimedi erboristici ha radici profonde nel folklore e rappresenta anche la base su cui poggiano diverse soluzioni della medicina moderna.