Priva di effetti collaterali, capace di dare sollievo dallo stress, dall'ansia e dai sintomi di molte patologie, l’ayurveda è fra i più antichi sistemi di cura al mondo. Non ci sono prove scientifiche che questa medicina tradizionale indiana possa curare qualsiasi malattia, ma notevoli sono i benefici che è in grado di

L'oil pulling è un'antica terapia ayurvedica che consiste nel praticare degli sciacqui orali utilizzando l'olio. Nella tradizione indiana, gli oli maggiormente impiegati sono quello di girasole oppure di sesamo, tuttavia, è possibile ottenere buoni risultati anche con l'olio di cocco e con l'olio d'oliva, purché siano biologici e

La medicina ayurvedica offre molti trattamenti naturali per combattere la perdita dei capelli e favorirne la crescita. Tali prodotti erboristici sono in grado di rinforzare i follicoli piliferi dalla radice, donando nuova forza e vitalità alla chioma. Rimedi a base di amla, basilico, brahmi, tulsi, bhringraj, e neem sono ricchi

Tra i migliori rimedi naturali contro l'invecchiamento abbiamo i trattamenti a base di erbe, che sono efficaci sia per le donne sia per gli uomini. In questo senso, la medicina tradizionale indiana, ovvero l'ayurveda, propone diverse soluzioni per aiutarci a prenderci cura del nostro corpo e della nostra bellezza in modo

L'amla è il frutto dell'Emblica Officinalis, una delle piante maggiormente utilizzate all'interno della Rasayana, ovvero una settore della medicina ayurvedica specializzato nel ringiovanimento. Le proprietà anti-invecchiamento di questa frutta derivano soprattutto dal suo elevatissimo contenuto di antiossidanti, in particolare la

Il brahmi è una pianta erbacea originaria delle zone dell'India, Nepal, Cina, e Sri Lanka. Tale pianta è molto usata all'interno della medicina ayurvedica per via delle sue proprietà benefiche derivanti da diverse sostanze contenute al suo interno tra cui saponine, esteri, bacoside e bacopaside. L'olio di Brahmi è rinomato per le

Il cervello è uno degli organi più sofisticati del nostro organismo. Una delle funzioni primarie del cervello è quella di conservare le informazioni attraverso la memoria. Tuttavia, per diversi motivi, questa non sempre funziona come dovrebbe, rendendo l'individuo incapace di sfruttare al meglio il suo