oli vegetali

  • Frittura Profonda: Qual È L'Olio Migliore Per Friggere?

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    Il metodo di cottura della frittura profonda non è certamente il più salutare, soprattutto se fatto su scala industriale. Ma ciò non significa che friggere in casa debba essere malsano. È possibile infatti ottenere una buona frittura, anche in olio profondo, se si usano gli oli giusti. In questo articolo

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  • Oli Vettori Poco Conosciuti E Come Usarli

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    L'olio vettore, conosciuto anche con i nomi "olio portante" e "olio carrier", è uno degli ingredienti naturali migliori per preparare ricette fai da te efficaci per prendersi cura della pelle e dei capelli. Spesso gli oli portanti costituiscono la base a cui aggiungere altri ingredienti, come gli oli essenziali. Per tale motivo, la scelta del

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  • Olio Di Limnanthes Alba (Schiuma Dei Prati): Come Usarlo Su Capelli E Pelle

    Olio Limnanthes alba Meadowfoam Usi Benefici&h=120&w=120

    L'olio di semi di Limnanthes alba (o Meadowfoam, letteralmente "schiuma dei prati") viene estratto mediante un processo di spremitura a freddo, da cui si ottiene un olio ricco di antiossidanti e proprietà emollienti e idratanti per la pelle. L'olio ha una consistenza piuttosto cerosa, simile all'olio di jojoba, e viene usato nella

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  • Olio Di Palma: Fa Male O Fa Bene?

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    L'olio di palma si ottiene dal frutto della palma da olio. In genere, ha un colore rossastro se non viene raffinato completamente. Oltre a questo tipo di olio, abbiamo anche l'olio ottenuto dal nocciolo (o seme) della palma, noto come olio di palmisto. Oggigiorno, questi oli vengono sempre più impiegati, soprattutto dall'industria alimentare,

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  • Grassi Idrogenati: Perché Fanno Male E In Quali Cibi Si Trovano

    Grassi Idrogenati: Fanno Male Dove Si Trovano&h=120&w=120

    I grassi idrogenati, o parzialmente idrogenati, si ottengono tramite l'idrogenazione dei grassi insaturi. Questa è una reazione che prevede l'aggiunta di idrogeno alla struttura chimica dei grassi insaturi con lo scopo di modificarne la consistenza, così da ottenere grassi più o meno solidi da oli o grassi liquidi, in base alle richieste

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  • L'Olio Di Canola (Colza) Fa Male o Fa Bene?

    Olio Di Canola (Colza) Fa Male Bene&h=120&w=120

    L'olio di canola è un olio vegetale alimentare ricavato da una varietà canadese della colza, che è a basso contenuto di acido erucico, una sostanza considerata tossica per gli esseri umani. Il termine CANOLA sta per Canadian Oil Low Acid, letteralmente olio canadese a

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  • Gli Oli Vegetali Sono Dannosi Per La Salute?

    Oli Vegetali Di Semi Dannosi&h=120&w=120

    Il consumo di oli vegetali (inclusi gli oli di semi) trasformati è aumentato esponenzialmente nel corso degli ultimi 100 anni. Si pensa spesso che questi oli siano salutari solo per il fatto che derivano da fonti vegetali (semi, noci, frutti, rizomi, radici, fiori, foglie, ecc), ma in realtà la questione non è così semplice. Alcuni oli

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  • Pulizia viso e corpo con l'Oil Cleansing Method: come funziona?

    Oil Cleansing Method Come Funziona&h=120&w=120

    Cos'è l'Oil Cleansing Method? In italiano, questa espressione può essere tradotta con "metodo di pulizia/detersione con l'olio". È semplicemente una tecnica di pulizia effettuata con oli vegetali naturali. Anche se può sembrare strano, gli olii aiutano a detergere delicatamente e in modo efficace la pelle, compresa quella grassa e acneica.

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  • Guida ai Migliori Oli e Grassi per Cucinare

    I Migliori oli per Cucinare&h=120&w=120

    Quando si tratta di scegliere gli oli o i grassi giusti per cucinare, non si deve solamente pensare a quelli più sani, ma bisogna altresì considerare quale olio/grasso resta sano anche dopo la cottura. Di seguito, vedremo quali sono i migliori oli e grassi da usare in cucina tenendo conto di diversi fattori che li caratterizzano, tra cui la

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  • Alimenti Vegetali Ricchi di Acidi Grassi Omega 3

    Vegetali Ricchi di Omega 3&h=120&w=120

    Gli acidi grassi essenziali omega-3 sono grassi polinsaturi costituiti da diversi gruppi: acido α-linolenico (ALA), acido eicosapentaenoico (EPA), e acido docosaesaenoico (DHA). L'acido ALA si trova principalmente negli alimenti vegetali, mentre gli EPA e DHA si trovano nelle fonti di origine animale, in particolare nei pesci grassi. Gli EPA e

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  • Olio di germe di grano: proprietà e usi

    Olio di germe di grano&h=120&w=120

    L'olio di germe di grano viene estratto dalla parte nobile del chicco di frumento, ovvero l'embrione della cariosside, attraverso la sua spremitura a freddo. In questo modo vengono mantenute inalterate le proprietà del germe del grano, un concentrato di vitamine, sali minerali, proteine e acidi grassi polinsaturi, tutte

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  • Olio Di Cocco, Benefici Per La Salute

    Olio di cocco benefici&h=120&w=120

    Gli acidi grassi a catena media (MCFA) presenti nell'olio di cocco vengono digeriti in modo diverso rispetto agli altri tipi di grasso. Il nostro organismo è in grado di metabolizzare gli MCFA più efficientemente degli acidi grassi a catena lunga in quanto il loro metabolismo richiede meno energia e meno enzimi. In questo modo si

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  • Oli Naturali Con Fattore Di Protezione Solare (SPF)

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    Proteggere il derma dai raggi UV del sole è essenziale per la nostra salute, soprattutto durante l'estate. Se però si ha una pelle particolarmente sensibile ai filtri chimici di molte creme solari commerciali, le alternative possono essere l'acquisto di protezioni solari naturali eco-bio oppure l'utilizzo di oli vegetali ed

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  • 5 oli vegetali per capelli secchi e sfibrati

    oli vegetali per i capelli&h=120&w=120

    Il problema dei capelli secchi e sfibrati è spesso causato dall'uso eccessivo di prodotti contenenti sostanze aggressive e da una mancanza di nutrimento del cuoio capelluto. Di seguito, vedremo alcuni oli vegetali che donano la giusta idratazione e l'adeguato nutrimento ai capelli in modo completamente

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  • Oli vegetali per la cura della pelle

    Oli vegetali perla pelle&h=120&w=120

    Se siete alla ricerca di prodotti completamente naturali e non aggressivi per prendervi cura della vostra pelle, cominciate dagli oli vegetali. Sono facili da reperire e possiedono molte sostanze benefiche efficaci per mantenere in salute la pelle del viso e di tutto il

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  • Oli vegetali con un naturale SPF (fattore di protezione solare)

    Oli vegetali con SPF&h=120&w=120

    Se si ha una pelle sensibile, alcune protezioni solari che contengono filtri chimici possono rovinarla e, in alcuni casi, apportare danni gravi permanenti. Una buona alternativa ai filtri solari sintetici pieni di sostanze nocive può essere costituita dagli oli naturali usati in combinazione con protezioni eco-bio.

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  • Preparare un olio naturale contro la cellulite

    olio naturale contro la cellulite&h=120&w=120

    Esistono diversi trattamenti per sconfiggere la cellulite tra cui quelli che sfruttano la tecnologia laser, i massaggi, gli impacchi e le creme, ma i risultati spesso non sono permanenti.

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