pausa caffè

  • Caffè E Peso: Fa Dimagrire O Fa Ingrassare?

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    Il caffè è una delle bevande più apprezzate e bevute al mondo. Se consumato con moderazione, il caffè apporta diversi benefici alla salute umana e potrebbe migliorare il metabolismo, aiutando così a perdere peso. Tuttavia, nel caffè è presente la caffeina, la quale può disturbare il sonno e aumentare le voglie di zucchero, entrambi fattori che

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  • Mangiare Chicchi Di Caffè Fa Bene O Fa Male?

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    I chicchi del caffè che normalmente si acquistano nei negozi sono i semi di alcune piante del genere Coffea, in particolare delle specie arabica, robusta e liberica. Dato che bere caffè con moderazione apporta numerosi benefici alla salute umana - tra cui un ridotto rischio di diabete di tipo 2 e di malattie

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  • Il Caffè Istantaneo Fa Male O È Buono?

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    Il caffè istantaneo è una forma di caffè molto impiegata in diversi paesi del mondo. Anche se in Italia si consuma soprattutto l'espresso, a volte alcuni preferiscono il caffè solubile perché è più veloce e facile da preparare rispetto al caffè normale, ed è anche più economico. Il caffè, preso con moderazione, può avere diversi benefici per

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  • Caffè: benefici e controindicazioni

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    Il caffè è una delle bevande più studiate e discusse dai ricercatori di tutto il mondo per via della sua popolarità, soprattutto in Italia e nel resto dell'Emisfero occidentale. I suoi benefici sono molteplici ma un abuso di caffè è pericoloso perché porta a disidratazione, e diventa ancora più rischioso per coloro che soffrono

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  • Quanto caffè si può bere al giorno?

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    Quanto caffè bere al giorno? È una domanda che molti si pongono dato che, soprattutto in Italia, siamo grandi consumatori di questa deliziosa bevanda. Tuttavia, come per ogni bibita o alimento, non bisogna esagerare perché altrimenti si possono avere effetti sgraditi causati dall'eccessivo apporto di

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  • 6 ragioni per cui si dovrebbe pranzare fuori dall'ufficio

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    Mangiare mentre si sta lavorando, seduti alla scrivania non è salutare. L'ora di pranzo si chiama così proprio perché è il momento in cui bisogna prendersi una pausa e staccare da tutto per rifocillarsi, in modo da rigenerare non solo il fisico ma anche la mente. Chi infatti utilizza la pausa pranzo per staccare completamente dal lavoro, e

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