La dieta influisce molto sulla salute del nostro corpo e di tutti gli organi che ne fanno parte, incluso la pelle, che è l'organo più esteso ed esposto di tutti. Gli alimenti che si mangiano possono avere un impatto positivo o negativo sulla nostra pelle, per cui possono migliorarla oppure causarne un invecchiamento più rapido. In questo

Il prurito è una sensazione fastidiosa che può interessare chiunque, soprattutto se la pelle non produce abbastanza sebo o viene privata eccessivamente di tale sostanza grassa. Il prurito può manifestarsi solamente in determinate aree del corpo oppure può interessare tutto il corpo. È possibile alleviare questo fastidio usando alcuni

L'olio di cocco apporta numerosi benefici alla pelle poiché ricco di grassi saturi dalle proprietà antibatteriche e idratanti. L'olio di cocco puro costituisce un eccellente rimedio naturale da usare da solo sulla cute o in combinazione con altri ingredienti per la preparazione di numerose ricette cosmetiche fai da te,

Il latte crudo è un prodotto ricco di vitamine, proteine, sali minerali e alfaidrossiacidi, tutte sostanze utili per migliorare la salute e la bellezza della pelle. Le vitamine A, B e D proteggono la cute e contrastano i radicali liberi, mentre l'acido lattico esfolia delicatamente la pelle e dona un colorito più luminoso. Se

L'idratazione della pelle del viso e del corpo è importante non solo per le persone che hanno una cute secca ma anche per coloro che hanno una pelle normale, unta, o mista. Usare un idratante tutti i giorni è utile per mantenere la giusta idratazione e per migliorare l'apporto di nutrienti e antiossidanti, nonché per donare più luminosità e

Va messo prima il tonico o il siero? La crema specifica antiacne va dopo l'idratante oppure prima? Qual è ordine corretto per applicare i prodotti per la cura della pelle del viso? È importante seguire il giusto ordine perché in questo modo ci si assicura che la pelle riceva il massimo beneficio da ogni prodotto usato. Per esempio, se si

Le ustioni da sfregamento sono molto comuni tra gli sportivi, soprattutto tra coloro che giocano a calcio, rugby, o ad altri sport in cui c'è il contatto fisico. Questo tipo di bruciatura è spesso causata dalle cadute a terra, in particolare sull'erba o sull'asfalto, e quindi dall'attrito della pelle sulla superficie toccata. Le ustioni da

Riuscire a perdere peso è un traguardo molto importante per coloro che sono in sovrappeso oppure obesi o che stanno semplicemente cercando di eliminare il grasso in eccesso. Tuttavia, durante e dopo il dimagrimento bisogna tenere conto anche di altri fattori. Uno dei più grandi problemi che si possono verificare dopo la perdita di peso è la

Il collagene, o collageno, è una delle proteine ​​più importanti e abbondanti nel corpo umano, ed è il componente principale di pelle, unghie, tendini, ossa e altri tessuti corporei. È composto da un insieme di amminoacidi tra cui la prolina e la glicina, che si trovano in gran parte delle cellule, incluse quelle che

La crema idratante fai da te a base di aloe vera è ottima per tutti i tipi di pelle sensibile, sia per quelle con tendenza acneica sia per quelle che si seccano facilmente.

Lo shampoo riequilibrante fai da te aiuta a ripristinare un corretto pH del cuoio capelluto, migliorando la salute dei capelli. Una pelle che presenta uno squilibrio acido-basico, risultando troppo alcalina, è facilmente attaccabile da funghi o batteri che danneggiano non solo lo scalpo ma anche i capelli, causandone in alcuni casi la perdita.

Quando si ha la pelle sensibile, la maggior parte dei prodotti per la cura di sé che si trovano in commercio possono causare reazioni indesiderate risultando troppo aggressivi per via degli agenti chimici contenuti in essi. La ricetta per il detergente viso fai da te che vedremo di seguito, utilizza ingredienti naturali e delicati, che in

Gli oli essenziali estratti dalle piante vengono spesso usati come ingredienti naturali all'interno di creme anti-age e di altri prodotti per la pelle. Alcuni oli essenziali risultano migliori di altri nel trattare le rughe poiché non occludono i pori. I pori ostruiti possono causare l'invecchiamento precoce; pertanto, il principale vantaggio

A volte sulla pelle si manifestano i primi segnali relativi a qualche problema di salute o a qualcosa che non funziona bene all'interno del corpo. Una pelle poco sana può inoltre essere causata da carenze nutrizionali e mancanza di idratazione, e indicare dunque una cattiva salute generale.

Le maschere di bellezza sono il modo più semplice per ridare alla propria carnagione una naturale freschezza e luminosità. Ancora meglio se le maschere sono costituite da ingredienti facilmente reperibili in cucina. La farina d'avena e il limone offrono una combinazione perfetta per aiutare la pelle del viso a rigenerarsi. La farina d'avena

La pelle non è solo l'organo più grande ed esteso del corpo, è anche quello più esposto e quindi più soggetto a danni provocati da agenti esterni. Per rendere la cute più forte ed elastica è necessario mangiare alimenti ricchi di nutrienti benefici e antiossidanti utili per riparare le cellule della pelle, sostituire quelle danneggiate e

La carnagione è il colore, la consistenza e l'aspetto naturale della pelle. L'abbronzatura può contribuire a migliorare l'incarnato del viso donandogli un colorito più sano; tuttavia, i raggi ultravioletti, a lungo andare, provocano danni poiché causano ossidazioni, che portano a rughe premature, secchezza cutanea, e

Gli oli essenziali tonificanti sono utili per donare vigore ed elasticità alla pelle flaccida, migliorando il microcircolo, facilitando la riduzione degli accumuli adiposi, e favorendo l'apporto di nutrienti fondamentali per la salute della cute. Usare gli olii essenziali con proprietà

Una pelle in salute è innanzitutto il frutto di una dieta sana ed equilibrata. Gli alimenti giusti infatti aiutano a mantenere giovane la pelle del viso e del corpo contrastando i radicali liberi, ovvero i principali responsabili dell'invecchiamento precoce dei tessuti. Di seguito, vedremo quali sono i cibi da mangiare per migliorare l'aspetto

L'olio di ricino viene estratto dai semi della pianta del ricino (Ricinus communis), e il suo impiego come rimedio naturale per la bellezza e la salute del corpo risale al 1550 a.C., quando gli antichi egizi lo usavano per curare le irritazioni agli occhi. Tra gli usi più comuni che si fanno oggi dell'olio di ricino