Per avere addominali perfetti il segreto è non fare gli addominali! Può sembrare contraddittorio ma è un dato di fatto, per un addome scolpito e senza grasso sono innanzitutto necessari una dieta sana ed equilibrata, regolare attività fisica, e soprattutto esercizi funzionali che allenano

La pubblicità recità così: "Il modo più semplice e rapido per eliminare la pancia, far scomparire le maniglie dell'amore, e avere gli addominali duri come roccia è usare Ab Rocket!", ma è davvero così? Non proprio ma prima di capire perché non è tutto vero, vediamo di cosa si tratta.