Un impiegato d'ufficio trascorre in media dalle 30 alle 40 ore settimanali stando seduto. Questo stile di vita sedentario influenza negativamente la salute dell'organismo, in particolare quella del sistema cardiovascolare. Per mantenersi sani e attivi è possibile svolgere esercizi anche quando si sta seduti nel cubicolo dell'ufficio.

Restare seduti per lungo tempo può portare a sviluppare diversi fastidi, soprattutto a schiena, collo e gambe. Anche se la propria sedia è di tipo ergonomico ed è tra le migliori sul mercato, il corpo necessita comunque di movimento per alleviare le tensioni muscolari e lo stress su