chia fresca

  • Come Mangiare i Semi di Chia: Crudi, Cotti, Tritati, in Polvere

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    I semi di chia vengono ricavati dalla Salvia hispanica, una pianta originaria del Messico e del Guatemala. Nonostante siano piccolissimi, i semi di chia risultano estremamente nutrienti. Sono ricchi di minerali, proteine, e acidi grassi essenziali omega-3. I semi di chia sono inoltre privi di sapore, una

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  • Chia Fresca: Ricetta

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    La Chia Fresca è una bevanda ottenuta dai semi di chia. Si tratta di un vero e proprio energy drink naturale, originario delle tribù indigene che si trovano nel sud-ovest degli USA e nel Messico. In particolare, i componenti della tribù Tarahumara del Copper Canyon, in Messico, conosciuti soprattutto per la loro resistenza nelle

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