C'è chi sostiene che digiunare durante un'influenza o un raffreddore aiuta il corpo a guarire prima. Altri invece affermano il contrario, ovvero che bisogna mangiare per fornire all'organismo la quantità di energia necessaria per recuperare meglio dalla malattia. Con l'aiuto di alcune ricerche scientifiche cerchiamo di capire se il digiuno è

Con l'inizio della stagione fredda cominciano anche i primi malanni di stagione. Uno dei modi migliori per prevenire e contrastare l'influenza e il raffreddore è attraverso il consumo di alimenti che stimolano il sistema immunitario e che aiutano a liberare le vie respiratorie. Qui sotto, ecco una lista dei cibi ideali contro raffreddori e

Con l'arrivo dell'inverno si fanno sentire anche i primi malanni di stagione dovuti al freddo. Se da un lato è possibile ricorrere a farmaci antibiotici per combatterli, dall'altro esistono molte alternative naturali altrettanto efficaci contro le infiammazioni. Di seguito vi illustreremo alcuni tra i migliori