Il citrato di magnesio (o magnesio citrato) è un prodotto che viene venduto come integratore naturale e va assunto per via orale. Viene spesso usato in ambito medico per favorire lo svuotamento completo dell'intestino prima di procedere con un intervento chirurgico o con analisi invasive come la colonscopia. Si tratta di un lassativo salino

Il magnesio è un minerale molto importante per la salute umana. Tra i tanti benefici, il magnesio è utile soprattutto per ridurre i livelli di stress, alleviare le tensioni muscolari, aumentare l'energia, favorire l'assimilazione di altri nutrienti da parte dell'organismo, migliorare il sonno, e diminuire le ossidazioni nel corpo. L'essere

L'olio di magnesio possiede diverse proprietà benefiche per la salute. Viene usato soprattutto per trattare i dolori muscolari, alleviare lo stress, migliorare i livelli di energia, facilitare l'assorbimento di vitamine e altri nutrienti, favorire la salute cardiovascolare, aiutare il sonno, e contrastare l'invecchiamento precoce. Il magnesio

Nella nostra società, la maggior parte delle persone ha un'organismo eccessivamente acido a causa di uno stile di vita particolarmente stressante e di una dieta caratterizzata principalmente da cibi acidificanti come carne, latticini e zuccheri. Di seguito, vedremo alcuni integratori che possono aiutare ad alcalinizzare il