Livelli normali della pressione sanguigna sono fondamentali per godere di buona salute, quindi è bene tenere sempre sotto controllo i valori della pressione arteriosa sistolica e diastolica, conosciute più comunemente come la "massima" e la "minima". Bisogna dunque controllare

La pressione sanguigna alta è uno dei problemi di salute maggiormente diffusi nei paesi industrializzati. Nel mondo, circa il 20 per cento degli adulti soffre di questa malattia, e in Italia il numero delle persone colpite da ipertensione arteriosa supera i 10 milioni. Di seguito, 6 metodi per tenere sotto

Il modo migliore e più sicuro per regolare la pressione del sangue è quello di adottare uno stile di vita e un'alimentazione corretti. In particolare, per abbassare la pressione sanguigna si possono mangiare diversi cibi, alcuni dei quali agiscono favorendo una naturale dilatazione dei vasi

La pressione del sangue bassa, oltre a costituire di per sé un problema, può essere associata ad altre complicazioni. La pressione bassa interferisce negativamente con la circolazione sanguigna, causa stanchezzacronica, un indebolimento delle arterie, vertigini e svenimenti.