La pelle secca non è altro che pelle morta che si accumula sugli strati superficiali poiché non è stata esfoliata da molto tempo. In questo articolo vedremo alcuni dei rimedi migliori per rimuovere la pelle secca sulle gambe e sui piedi, usando pochi prodotti efficaci, molti dei quali utili anche per nutrire e proteggere la cute.
Pediluvio con l'aceto di sidro di mele
L'acido malico presente nell'aceto di sidro di mele esfolia le cellule morte della pelle che la rendendo opaca e secca. L'aceto di mele inoltre ripristina l'equilibrio del pH cutaneo e riduce gradualmente la secchezza nel lungo termine.
Ingredienti:
- Mezza tazza di aceto di sidro di mele
- Una bacinella di acqua calda
Procedimento:
In una bacinella piena di acqua calda, versare l'aceto di sidro di mele. Immergervi i piedi per 15-30 minuti. A questo punto, per rimuovere la pelle che si è staccata, strofinare i piedi con le mani o, meglio ancora, con una pietra pomice. Successivamente, risciacquare con l'acqua. Infine, asciugare e applicare una crema idratante.
Ripetere questa operazione 2 volte a settimana.
[Vedi anche: Usi Cosmetici Dell'Aceto di Mele]
Scrub con zucchero e olio di cocco
Lo zucchero è un ottimo esfoliante utile per rimuove mediante sfregamento la pelle morta e desquamata. Inoltre, pulisce la cute, lasciandola morbida ed elastica. L'olio di cocco agisce come nutriente, idratante e antibatterico.
Occorrente:
- 1/4 di tazza di zucchero di canna
- 4-5 cucchiai di olio di cocco
- 10-15 gocce di olio essenziale di menta piperita o di tea tree (opzionale)
Procedimento:
In una ciotola, versare tutti gli ingredienti e mescolare bene fino a ottenere un composto omogeneo. Strofinare delicatamente i piedi con questo scrub. Procedere con movimenti circolari per alcuni minuti. Risciacquare prima con l'acqua tiepida e poi con l'acqua fredda.
Utilizzare questo scrub 2 volte a settimana fino a quando la pelle secca va via.
Olio di cocco
L'olio di cocco può essere usato anche da solo poiché è un ottimo emolliente e idratante, quindi è efficace per trattare la secchezza cutanea e lenire la pelle. Inoltre è un antibatterico naturale, per cui uccide i microrganismi dannosi che contribuiscono a rovinare la cute.
Occorrente:
- Olio di cocco vergine e puro
Indicazioni:
Prima di andare a letto, massaggiare un po' di olio di cocco sulle gambe e sui piedi fino al completo assorbimento. Lasciare agire durante tutta la notte.
Se non si ha l'olio di cocco, è possibile usare anche l'olio d'oliva o un altro olio vegetale. Aggiungere 4-5 gocce di olio di tea tree per ogni cucchiaio di olio vegetale per avere un maggiore effetto emolliente e antimicrobico.
Ripetere questo trattamento ogni sera prima di andare a letto.
[Leggi anche: Olio Di Cocco: 30 Rimedi Di Bellezza Per La Pelle, Viso, Mani, Piedi, E Molto Altro]
Miele
Il miele ha naturali proprietà umettanti e antibatteriche utili per curare la secchezza. Contiene anche antiossidanti che aiutano a ringiovanire la cute contrastando il danno causato dai radicali liberi.
Ingredienti:
- Miele grezzo
Procedimento:
Applicare il miele sulle aree interessate dalla pelle secca. Massaggiare per un paio di minuti e lasciare agire per 10 minuti. Risciacquare con l'acqua a temperatura ambiente.
Ripetere il trattamento ogni giorno per rendere la pelle morbida ed eliminare la secchezza.
Pediluvio con sale di Epsom e Listerine
Il collutorio è utile per disinfettare la pelle e alleviare il prurito, mentre il sale di Epsom aiuta a esfoliare, a far uscire le tossine e a rilassare i muscoli. Sin da subito dopo il pediluvio si avvertirà una sensazione di freschezza e pulizia.
Occorrente:
- 1 tazza di Listerine
- 1/2 tazza di sale di Epsom
- 1 cucchiaio di succo di limone
- Una bacinella d'acqua calda
Procedimento:
In una bacinella piena d'acqua calda, aggiungere tutti gli ingredienti e mescolare bene. Immergere i piedi per 15 minuti. Togliere la pelle morta ammorbidita massaggiando i piedi o usando una pietra pomice.
Ripetere l'operazione 2 volte a settimana.
Bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio è un eccellente esfoliante, utile per ammorbidire la pelle e alleviare le infiammazioni.
Occorrente:
- 1 tazza di bicarbonato di sodio
- 1 bacinella di acqua calda
- 1 pietra pomice
Istruzioni:
In una bacinella d'acqua calda, versare una tazza di bicarbonato di sodio. Immergere i piedi per circa 20 minuti. Successivamente, tirare fuori i piedi e strofinarli con la pietra pomice. Infine, lavare accuratamente per rimuovere tutte le cellule morte della pelle.
Ripetere il trattamento 2 volte a settimana.
[Vedi anche: Usi Cosmetici Del Bicarbonato Di Sodio: 20 Rimedi Fai Da Te]
Succo di limone
Il succo di limone è naturalmente astringente ed esfoliante, ed è utile per ammorbidire la pelle. A questo aggiungeremo lo zucchero in modo da avere un'esfoliazione di tipo meccanica tramite sfregamento.
Ingredienti:
- 1 limone
- 1-2 cucchiai di zucchero
Procedimento:
In una ciotola, spremere un limone e aggiungere 1 o 2 cucchiai di zucchero. Applicare questa miscela sulle aree interessate. Strofinare delicatamente per 2-3 minuti e poi lasciare agire lo scrub per 5 minuti. Infine risciacquare, asciugare e applicare una crema idratante.
Fare questo scrub a giorni alterni.
[Vedi anche: Limone: Usi E Ricette Di Bellezza Fai Da Te]
Scrub per la pelle secca sulle gambe
Uno dei rimedi migliori per trattare la pelle secca sulle gambe è lo scrub esfoliante a base di miele e olio.
Ingredienti:
- 1-2 parti di zucchero oppure di sale marino
- 2 parti di miele
- 1-2 parti di olio di cocco o di altro olio vegetale
- Acqua
In una ciotola, mescolare bene insieme tutti gli ingredienti e aggiungere quel tanto d'acqua necessario per ottenere un impasto omogeneo.
È meglio esfoliare la pelle quando si fa la doccia. Usare l'acqua calda per lavare le gambe. In questo modo si contribuisce ad aprire i pori, permettendo alla cute di respirare.
Applicare lo scrub sulle gambe e massaggiare delicatamente altrimenti si rischia di danneggiare la pelle. Si può usare una spugna vegetale (luffa) anziché le mani per stendere meglio il prodotto. Ciò aiuta anche a migliorare la circolazione sanguigna e facilita la crescita di nuove cellule della pelle.
Infine, lavare via lo scrub con l'acqua fredda per chiudere i pori. Dopo la doccia, asciugare le gambe e applicare uno strato abbondante di crema idratante o di lozione per il corpo e massaggiare per qualche minuto.
Grazie ai rimedi appena descritti è possibile rimuovere facilmente e delicatamente la pelle secca dalle gambe e dai piedi, nonché ammorbidire i calli. I risultati dovrebbero vedersi già dalle prime applicazioni.