Durante la notte la pelle del viso e del corpo si rigenera e al mattino il suo aspetto è naturalmente migliore. Per favorire questo processo e ottenere risultati ancora più visibili è possibile adottare alcuni piccoli accorgimenti di bellezza notturni. Molti trattamenti naturali per la pelle, le unghie, le ciglia e i capelli, se applicati prima di andare a dormire, agiscono meglio durante sonno, risultando più efficaci. Ecco alcuni dei migliori rimedi e consigli di bellezza per la notte.
Labbra idratate
Per svegliarsi con le labbra morbide e rosee, la sera, prima di coricarsi, esfoliare delicatamente le labbra con uno spazzolino pulito, quindi spalmarvi un sottile strato di olio di mandorle dolci oppure di miele.
Cura dei capelli
Per migliorare la salute dei capelli, alla sera si consiglia di massaggiare il cuoio capelluto con una piccola quantità di olio di cocco leggermente riscaldato.
Per favorire la crescita dei capelli, mescolare 3-5 gocce di olio essenziale di menta piperita oppure di olio essenziale di lavanda per ogni cucchiaio di olio di cocco. Quindi, applicare la soluzione massaggiando il cuoio capelluto delicatamente con la punta delle dita. Effettuare movimenti circolari per favorire l'assorbimento degli oli.
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Ciglia e sopracciglia folte
L'olio di ricino è uno dei migliori rimedi naturali per idratare e infoltire le sopracciglia e le ciglia. È anche molto facile da usare poiché basta applicare un sottile strato di olio di ricino sulle ciglia e sulle sopracciglia prima di mettersi a letto. Quest'olio agisce durante la notte e aiuta a far crescere e a rinforzare i peli.
Per applicare l'olio in modo efficace e uniforme, si consiglia di usare un piccolo pennello per ciglia pulito.
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Piedi morbidi
Dopo aver esfoliato i piedi con uno scrub a base di olio d'oliva e zucchero, applicare uno o due cucchiai di olio d'oliva sui piedi e massaggiare fino al completo assorbimento. Coprire i piedi con le calze e mettersi a letto. I piedi secchi e screpolati risulteranno subito più morbidi già dal mattino seguente.
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Doppie punte
Per trattare le doppie punte e le punte secche, utilizzare il gel di aloe vera per nutrire e condizionare le estremità dei capelli durante la notte. Basta applicare una piccola quantità di aloe vera gel sulle punte dei capelli prima di andare a letto.
Unghie e cuticole
Per ammorbidire, idratare e rinforzare unghie e cuticole durante la notte, spalmarvi una piccola quantità di olio di cocco oppure di burro di karité prima di coricarsi.
Idratante per la pelle
Molti oli vegetali sono ottimi sia per preparare maschere di bellezza per il viso e per i capelli sia per essere usati così come sono in sostituzione di creme idratanti.
Prima di andare a letto, basta applicare un po' di olio ricco di vitamina E per nutrire, idratare e riparare la pelle. La vitamina E è uno degli antiossidanti naturali migliori per la cute, e gran parte degli oli vegetali ne sono ricchi, in particolare l'olio di germe di grano.
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L'olio può essere applicato in sostituzione della crema notte oppure prima di essa.
Occhi gonfi e occhiaie
Massaggiare una piccola quantità di olio di mandorle intorno agli occhi per aiutare a trattare le occhiaie e le rughe del contorno occhi.
Mani morbide
Dopo aver esfoliato le mani con uno scrub a base di olio d'oliva e zucchero, massaggiarle con una piccola quantità di burro di karité. Prima di coricarsi, infilare dei leggeri guanti di cotone. Al risveglio le mani saranno morbide, levigate e ringiovanite.
Acne e brufoli
Per combattere la pelle grassa e i brufoli, prima di andare a dormire, applicare un po' di olio di tea tree diluito in acqua sulle aree interessate. Le naturali proprietà disinfettanti e antibatteriche dell'olio di tea tree uccidono i microbi che causano l'acne e puliscono a fondo la cute.
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Anti-rughe
Usare federe per cuscino in pura seta aiuta a prevenire le rughe e la rottura dei capelli. La seta infatti riduce l'attrito e non diventa grinzosa, per cui risulta delicata sulla pelle e sui capelli ed evita la formazione delle rughe da sonno.
Infine, è bene ricordare che per migliorare la salute e la bellezza naturale della pelle e del corpo è fondamentale bere abbastanza acqua, fare attività fisica regolarmente, mangiare sano e condurre uno stile di vita equilibrato.