05 Febbraio 2019

Oli Di Bellezza Per La Pelle Di Viso E Corpo, Capelli, Mani, Piedi

by Vanessa Rinaldi

All'interno di una buona routine di bellezza non possono mancare gli oli vegetali ed essenziali, prodotti completamente naturali privi di composti dannosi che apportano numerosi benefici alla pelle e ai capelli. Gli oli sono ricchi di nutrienti e antiossidanti, come la vitamina E, molto efficaci nel riparare i tessuti e contrastare l'invecchiamento precoce. È possibile applicare gli oli su tutto il corpo, letteralmente dalla testa ai piedi, ma alcuni sono migliori di altri. Vediamo dunque quali sono gli usi cosmetici degli oli di bellezza.

Oli per la salute e la bellezza di denti e gengive: olio di sesamo e olio di cocco

Alcuni oli vegetali sono considerati utili per migliorare la salute del cavo orale, in particolare nella medicina ayurvedica, che utilizza gli oli naturali per pulire e disintossicare denti e gengive. Gli oli impiegati sono completamente commestibili e salutari, quindi non sono problematici quando vengono usati per fare gli sciacqui per l'igiene orale.

Se l'obiettivo è quello di sbiancare i denti, si consiglia di fare gli sciacqui con l'olio di cocco, che risulta essere quello più efficace. Anche l'olio di sesamo va bene per questo scopo poiché raccomandato dalla maggior parte delle fonti - ciò è in parte dovuto al fatto che quest'olio era uno dei più ampiamente disponibili agli inizi di tale pratica dell'ayurveda, nonché uno dei più studiati. È considerato sicuro per chi non è allergico ai semi di sesamo.

L'olio di semi di sesamo e l'olio di cocco sono molto utili altresì per contrastare l'alitosi sfruttando la tecnica dell'oil pulling, come dimostrato anche da varie ricerche scientifiche [1, 2].

Oli per la crescita dei capelli

Tra i trattamenti naturali più efficaci per combattere la caduta dei capelli troviamo diversi oli vegetali ed essenziali. Alcuni oli per capelli accelerano la crescita, contrastano la caduta e migliorano la qualità complessiva dei capelli.

Tra gli oli vegetali, i migliori per i capelli sono l'olio di ricino, l'olio di bhringaraj, l'olio di oliva, l'olio di cocco, e l'olio di ibisco. Tra gli oli essenziali migliori per i capelli troviamo invece l'olio essenziale di menta piperita, l'olio essenziale di Tea Tree, l'olio essenziale di rosmarino e l'olio essenziale di lavanda.

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Questi oli si possono usare singolarmente oppure miscelati con uno o più oli. Vanno applicati sui capelli e sul cuoio capelluto massaggiandoli delicatamente per alcuni minuti. Si consiglia poi di lasciare in posa per almeno 2 ore prima di lavarli via. Meglio ancora se si permette agli oli di agire durante tutta la notte e poi si lava i capelli al mattino.

Esempio di miscela per capelli a base di oli vegetali ed essenziali

Se si vuole applicare uno o più oli essenziali, questi vanno miscelati in un olio vettore. Si consiglia dunque di usare 2-3 gocce di olio essenziale per ogni cucchiaio di olio vegetale.

Per esempio, un'ottima miscela per favorire la crescita dei capelli e contrastarne la caduta è la seguente:

  • 2 cucchiai di olio di cocco
  • 3 gocce di olio essenziale di Tea Tree
  • 3 gocce di olio essenziale di menta piperita

Questa formula è molto efficace anche per riequilibrare la produzione di sebo, eliminare la forfora e purificare a fondo il cuoio capelluto.

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Olio per la crescita di ciglia e sopracciglia: olio di ricino

L'olio di ricino è uno dei rimedi più efficaci per infoltire le ciglia e le sopracciglia. Contiene acidi grassi, come l'acido ricinoleico, e antiossidanti che nutrono i follicoli piliferi e favoriscono la crescita dei peli. Inoltre, è utile per combattere i microrganismi dannosi che possono ostacolare la corretta crescita delle sopracciglia e delle ciglia.

Per le sopracciglia, immergere un tampone di cotone nell'olio di ricino puro ottenuto da spremitura a freddo (come per esempio questo) e applicarlo sulle sopracciglia. Massaggiare delicatamente con la punta delle dita per 2 o 3 minuti.

Per le ciglia, usare un pettinino per ciglia o uno scovolino per mascara pulito per distribuire l'olio su tutta la lunghezza delle ciglia. Assicurarsi di applicare un po' di olio di ricino anche alla base delle ciglia.

Si consiglia di usare l'olio di ricino sulle ciglia e sulle sopracciglia alla sera, prima di coricarsi, così da lasciare agire il rimedio durante tutta la notte. Se non si vuole attendere così a lungo, lasciare in posa per almeno 2 ore prima di lavare via i trattamenti. Pulire con acqua tiepida e con un detergente delicato.

Ripetere i trattamenti una volta al giorno. Dopo alcune settimane si dovrebbe avere un miglioramento visibile.

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Olio per disintossicare la pelle: olio di cocco

Un massaggio quotidiano usando un olio vegetale leggermente riscaldato aiuta a disintossicare e a idratare la pelle di tutto il corpo, favorendo al contempo il rilassamento.

Per questa pratica è possibile utilizzare l'olio di cocco o anche una combinazione di oli come l'olio di sesamo e l'olio di cocco insieme a poche gocce del proprio olio essenziale preferito.

Olio per eliminare l'acne: Tea Tree Oil

L'olio essenziale di Tea Tree, o albero del tè, è un rimedio molto comune per risolvere diversi problemi della pelle, primo fra tutti l'acne. Quest'olio penetra facilmente nella pelle, pulendo in profondità, disinfettando i pori e asciugando l'acne.

Bastano 2 gocce di olio di tea tree in un batuffolo di cotone da tamponare delicatamente sulle aree interessate. Lasciare agire per alcune ore o durante tutta la notte. Per coloro che hanno la cute sensibile, si consiglia di diluire 1 parte di olio di tea tree con 3 parti di olio di cocco.

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Olio per alleviare le cicatrici: vitamina E

La vitamina E è un efficace antiossidante che aiuta a riparare la pelle danneggiata e ad alleviare le cicatrici.

In commercio esistono oli arricchiti con la vitamina E (come per esempio questo) che vanno applicati così come sono sulla pelle. In alternativa si possono acquistare le capsule di vitamina E, le quali vanno aperte per far fuoriuscire il contenuto da usare sulla cute.

In ogni caso, spalmare l'olio contenente vitamina E sulla cicatrice e massaggiare delicatamente per 5-10 minuti. Lasciare agire per almeno un paio d'ore prima di lavare via con acqua tiepida. Se possibile, ripetere 2-3 volte al giorno.

La vitamina E, oltre a riparare i tessuti danneggiati, migliora le rughe, protegge la pelle e contrasta l'invecchiamento.

Olio idratante per mani e cuticole: olio di mandorle

L'olio di mandorle è un ottimo idratante per le pelli secche e screpolate. È altresì utile per nutrie e idratare le cuticole danneggiate.

Massaggiare l'olio di mandorle sulle mani per idratare, nutrire e lenire la pelle secca. Quest'olio aiuta anche a prevenire l'invecchiamento precoce e a riparare i danni causati dall'eccessiva esposizione ai raggi UV del sole.

Per le mani molto screpolate, applicare l'olio di mandorle sui palmi e sulla parte superiore, quindi coprire con dei guanti di cotone.

Olio idratante per i piedi: olio d'oliva

Immergere i piedi in acqua tiepida per 30 minuti e poi strofinare per qualche minuto usando una lima per i piedi. In seguito, applicare abbondante olio d'oliva sui piedi e indossare delle calzette di cotone. Lasciare agire durante tutta la notte, e lavare i piedi il mattino seguente. Ripetere l'operazione ogni giorno per mantenere i piedi morbidi e idratati.

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