aromaterapia

  • Candele Profumate Rilassanti: Quali Sono I Migliori Aromi?

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    L'aromaterapia sfrutta le essenze naturali estratte delle piante per favorire il benessere del corpo e della mente, ed è uno strumento molto utile per promuovere il rilassamento mediante l'uso di fragranze dalle proprietà antistress. Diversi sono gli aromi calmanti che possono essere impiegati nella creazione di candele profumate rilassanti.

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  • Guida all'Acquisto dei Migliori Diffusori per Aromi

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    Quando si decide di acquistare un diffusore di aromi per godere dei benefici dell'aromaterapia con gli oli essenziali, è possibile scegliere tra molti modelli e marche. Alcuni di essi si limitano solo a diffondere l'essenza nell'ambiente, mentre altri combinano l'aromaterapia alla cromoterapia. Tra i migliori diffusori troviamo quelli che

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  • Aromaterapia per alleviare l'ansia negli anziani che soffrono di demenza

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    L'aromaterapia con oli essenziali di lavanda, rosmarino, camomilla, arancio e limone può aiutare ad alleviare l'ansia e i disturbi emotivi negli anziani che soffrono di demenza. Diverse ricerche hanno dimostrato che alcuni oli essenziali aromatici possono essere inalati o massaggiati sulla pelle per calmare l'agitazione e migliorare le

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  • Bagni Detox Per Purificare L'Organismo Dalle Tossine

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    I bagni disintossicanti per depurare il corpo dalle tossine rappresentano un'ottima soluzione naturale per ritrovare il giusto equilibrio psico-fisico e aiutare il corpo a liberarsi dalle impurità. Grazie infatti alla sudorazione facilitata dall'acqua calda e da alcuni ingredienti naturali da

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  • Linee guida base sull'aromaterapia

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    L'uso degli oli essenziali per l'aromaterapia è una pratica molto salutare e naturale per far fronte a diversi disturbi tra cui: sindrome premestruale, lieve depressione, ansia, stress, e affaticamento. Tuttavia, bisogna stare bene attenti a usare questa terapia in modo corretto. Quindi, prima di cominciare con l'aromaterapia, è

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  • Le essenze che aiutano a perdere peso

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    Alcuni oli essenziali possono aiutare a eliminare il grasso accumulato sulla pancia sia grazie al loro aroma sia sfruttando le loro proprietà benefiche che si liberano con i massaggi sulle aree interessate. Un gruppo di studiosi presso la Niigata University School of Medicine, in

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  • Aromaterapia per rilassarsi e contrastare la depressione

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    L'aromaterapia è un ottimo metodo alternativo per aiutare a calmare i nervi. Alcune fragranze infatti possono svolgere effetti positivi a livello cognitivo, aiutando la persona a sentirsi più rilassata e a ritrovare il giusto equilibrio. Per esempio, nella maggior parte di noi il profumo di una torta di mele

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  • Aromaterapia: oli essenziali per eliminare la fatica da stress

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    La stanchezza e l'affaticamento psico-fisico possono essere causati da molti fattori, e sono disturbi che si manifestano a ogni età. Tra le cause principali della spossatezza può esserci anche l'eccesso di stress. Un rimedio alternativo per contrastare la stanchezza causata dallo stress consiste

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  • I migliori oli essenziali per rilassarsi con l'aromaterapia

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    Grazie all'aromaterapia è possibile usare gli oli essenziali delle piante per migliorare il proprio benessere psico-fisico e trovare il giusto relax. Alcune persone possono ricevere molto giovamento dai profumi naturali ma non tutte le essenze sono indicate per rilassarsi.

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  • Come riconoscere un buon olio essenziale

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    Nell'articolo precedente ci siamo occupati dei benefici che possono derivare dall'azione combinata di massaggi e aromaterapia. Abbiamo visto che è possibile migliorare e aumentare il

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  • Scopri i benefici dei massaggi abbinati all'aromaterapia

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    L'uso di estratti vegetali per favorire benessere e relax è una pratica affermata ormai da migliaia di anni. In modo naturale e per niente invasivo, l'aromaterapia favorisce il rilassamento, migliora la circolazione e aumenta il proprio senso di

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