La pelle secca, soprattutto in inverno, ha bisogno di una costante e regolare idratazione, per questo motivo è importante scegliere delle creme idratanti adatte al proprio tipo di cute ma che allo stesso tempo siano prive di composti chimici pericolosi per la salute. Inoltre, durante la stagione invernale la secchezza cutanea peggiora poiché

Gli occhi sono costantemente coperti da uno strato di fluido noto come pellicola lacrimale (o lacrima, o anche film lacrimale). Le lacrime svolgono diverse funzioni per gli occhi: lubrificazione, pulizia, difesa, riduzione del rischio di infezioni, nutrizione, e trasparenza ottica. Quando la produzione di questo liquido diminuisce gli occhi

Molte persone, soprattutto con l'avanzare dell'età, soffrono di dolore e rigidità articolari, spesso causati dall'usura della cartilagine dovuta all'osteoartrite (osteoartrosi o, più semplicemente, artrosi). Altri problemi legati all'indebolimento delle articolazioni possono essere dovuti anche all'artrite reumatoide, che causa principalmente

La cellulite è un inestetismo che può essere causato da vari problemi/squilibri nel tessuto connettivo e nei livelli di grasso del corpo umano. Diverse sono le teorie che cercano di spiegare le cause della cellulite, e sembra che gli ormoni, la dieta, lo stile di vita e la genetica abbiano tutti un ruolo fondamentale sulla comparsa o meno del

C'è chi sostiene che digiunare durante un'influenza o un raffreddore aiuta il corpo a guarire prima. Altri invece affermano il contrario, ovvero che bisogna mangiare per fornire all'organismo la quantità di energia necessaria per recuperare meglio dalla malattia. Con l'aiuto di alcune ricerche scientifiche cerchiamo di capire se il digiuno è

Se si soffre di depressione lieve/moderata è possibile ricorrere ad alcuni antidepressivi naturali per alleviare il disturbo, come erbe, integratori, terapie e altri rimedi alternativi. Di seguito vedremo quali sono i principali modi per sconfiggere la depressione in modo naturale.

Spesso ci si chiede se il sapone antibatterico sia più efficace del sapone normale, e se vale davvero la pena usarlo. Recentemente, la FDA ha affermato che i saponi antibatterici non apportano alcun beneficio aggiuntivo relativo alla prevenzione di malattie rispetto a una regolare pulizia effettuata con acqua e sapone tradizionale. Inoltre, i

La maggior parte dei prodotti di bellezza in commercio contiene sostanze chimiche pericolose per la pelle e per la salute generale del corpo; eppure, molti di questi prodotti vengono etichettati come "naturali" soltanto perché al loro interno sono presenti alcune erbe come per esempio l'aloe vera o altre piante. In realtà, se poi si va a

Il disturbo bipolare è una sindrome che causa diversi problemi tra cui cambiamenti nell'umore, nei livelli di energia e, più in generale, nella capacità di una persona di svolgere le normali attività quotidiane. In genere, i pazienti che soffrono di questo disturbo trovano sollievo soprattutto nei farmaci antidepressivi e calmanti. Tuttavia, è

Gli occhi secchi sono un problema comune, soprattutto se si passa molto tempo davanti al computer o alla televisione, in genere più di tre ore al giorno. In questo articolo, vogliamo mostrare alcune pratiche yoga e ayuvediche che possono aiutare a risolvere il disturbo della secchezza oculare

Una recente ricerca pubblicata sulla rivista Nutrition and Cancer nel 2013 (Ginger phytochemicals exhibit synergy to inhibit prostate cancer cell proliferation) afferma che l'estratto di zenzero è capace di rallentare la crescita dei tumori e velocizzare la distruzione delle cellule tumorali nel cancro

La medicina ayurvedica offre molti trattamenti naturali per combattere la perdita dei capelli e favorirne la crescita. Tali prodotti erboristici sono in grado di rinforzare i follicoli piliferi dalla radice, donando nuova forza e vitalità alla chioma. Rimedi a base di amla, basilico, brahmi, tulsi, bhringraj, e neem sono ricchi

Soffrire di insonnia è un problema che può mettere seriamente a rischio la propria salute. Oltre alle cure tradizionali, si può favorire il sonno anche attraverso la pratica dello yoga. I ricercatori dell'Università di Harvard hanno infatti confermato che fare esercizi yoga con regolarità aiuta le persone ad addormentarsi