tisane x placare il mal di stomaco

Tisane per alleviare il mal di pancia

Quando si soffre di mal di pancia, una buona tisana calda può fare miracoli. Alcune erbe infatti svolgono un effetto calmante, alleviando mal di stomaco, nausea, gonfiore, eccesso di gas intestinale, e altri disturbi digestivi. Di seguito, illustreremo alcune piante con cui poter preparare tisane per combattere i fastidi allo stomaco.

Talloni screpolati cause rimedi

Talloni screpolati: cause e rimedi naturali

I talloni screpolati sono solitamente causati da disidratazione oppure da un'eccessiva pressione esercitata sulla pianta del piede, spesso dovuta a obesità. Il modo migliore per sbarazzarsi di questo problema consiste nell'idratare quotidianamente la pelle, ed evitare il più possibile traumi nell'area interessata dalle crepe. Se le screpolature ai piedi non sono causate da fattori patologici, queste si possono curare e prevenire abbastanza facilmente, utilizzando alcuni semplici accorgimenti e rimedi naturali.

come prevenire la perdita dei muscoli con la vecchiaia

Prevenire la perdita di massa muscolare quando si invecchia

L'invecchiamento porta inevitabilmente a diversi cambiamenti fisici, uno dei più evidenti è proprio la perdita della massa muscolare e della forza. Tale processo di decadimento viene indicato con il termine sarcopenia, che in greco significa "perdita di carne". La sarcopenia è strettamente legata non soltanto a una detrimento dei muscoli, ma anche a una diminuzione della vitalità, perdita dell'equilibrio, andatura lenta, facilità nel cadere e nel procurarsi fratture.

Erbe per depurare il corpo

Erbe che aiutano a depurare l'organismo

Fegato e reni sono gli organi principalmente impegnati nella depurazione dell'organismo. Per contribuire al lavoro di tali organi e, più in generale, per aiutare il corpo a espellere le tossine è possibile aggiungere alla propria dieta alcune erbe dalle proprietà disintossicanti. Di seguito vedremo quali sono le piante maggiormente diffuse in Italia utili per purificare l'organismo in modo naturale.

casa a prova di allergie

7 accorgimenti per una casa a prova di allergie

Con l'arrivo della primavera anche le allergie tornano a essere più frequenti. Pollini e polvere sono infatti tra le principali cause di tali problemi. Di seguito, vedremo alcuni semplici accorgimenti per proteggersi dagli allergeni e rendere la propria casa a prova di allergie.

metodi x diminuire infiammazioni nel corpo

5 semplici metodi per ridurre le infiammazioni nell'organismo

Artrite, malattie cardiache, asma, morbo di Alzheimer, e altre malattie sono tutti disturbi provocati dalle infiammazioni, e possono colpire sia gli anziani sia i giovani. Anche se in realtà le infiammazioni costituiscono un normale processo necessario all'organismo per liberarsi da batteri, virus, e cellule danneggiate, a volte tale risposta viene sovrastimolata, andando a causare problemi anche gravi alla salute umana, e ostacolando la guarigione.

rimedi per il Disturbo Affettivo Stagionale (SAD)

5 rimedi per far fronte al Disturbo Affettivo Stagionale (SAD)

Con il cambio di stagione il nostro organismo può subire diversi disturbi a livello psico-fisico come stanchezza, sonnolenza e depressione. Tali fastidi si manifestano soprattutto all'inizio dell'autunno e della primavera, e prendono il nome di Disturbo Affettivo Stagionale (SAD). Di seguito vedremo 5 rimedi e metodi per contrastare il Disordine Affettivo Stagionale in modo naturale.

Saponi naturali

Saponi naturali per la cura della persona

I prodotti per la cura della persona che troviamo in commercio risultano spesso molto aggressivi a causa degli ingredienti tossici contenuti al loro interno. Fortunatamente, esistono molte alternative a questi prodotti, ovvero i saponi naturali, utili per l'igiene delle mani, del viso, del corpo e dei capelli. Di seguito, vedremo i benefici di alcuni saponi naturali che, oltre a pulire efficacemente, nutrono la cute e aiutano a risolvere diversi disturbi della pelle come acne e psoriasi.

yoga per depurare il corpo

Yoga Per Stimolare Il Fegato E Disintossicare L'Organismo

Lo yoga è un ottimo esercizio per tenersi in forma e per favorire il lavoro degli organi interni. Tale pratica è altresì utile per disintossicarsi, aiutando il corpo a eliminare le tossine introdotte tramite il consumo di cibo e bevande spazzatura, alcol, o derivanti dall'inquinamento atmosferico. Nello specifico, alcuni asana dello yoga contribuiscono a migliorare il funzionamento del fegato, il principale organo preposto al filtraggio del sangue per la rimozione delle sostanze tossiche.

come depurarsi e disintossicare il corpo

10 metodi per depurarsi e disintossicare l'organismo

La primavera è alle porte, ed è il periodo ideale per disintossicarsi. Questo perché in inverno, di solito, si passa gran parte del tempo al chiuso, respirando più aria viziata, stando lontani dalla luce solare (che comunque scarseggia già di suo nella stagione fredda), e probabilmente facendo anche meno attività fisica. Di seguito vedremo 10 metodi per depurare il proprio organismo e ricaricarsi di energia in modo sano e naturale.